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来自: 秋雨书轩 > 《CCTV1《生活提示》》
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聪明的多多 倒着下台阶
聪明的多多 倒着下台阶。
今日春分,一份春天的祝福送给牵挂的你 ~~
生活哪里是一层一层上台阶或下台阶,生活分明是踩着一块浮冰去另一块浮冰,却永不知岸在何处。长按图片保存,做成你的春分相册。把这份...
《生活提示》 20151022 运动后 别忘放松您的腿 膝盖外侧感觉到疼痛,大腿外侧特别紧张。髂胫束
为什么有人爬山时会膝盖疼
为什么有人爬山时会膝盖疼为什么有人爬山时会膝盖疼[原创] 作者 :大道至简 日期:2014-10-22 7:55【分页导航】于是,我也配备了相关的...
看你上下楼梯的姿势,就知道你膝盖不太好!赶紧对照自查→
看你上下楼梯的姿势,就知道你膝盖不太好!你有没有考虑过,可能是你自己上下楼梯的姿势错了呢?然后保持胸部略朝前挺的姿势,后脚离地...
你上下楼梯的姿势,正在“毁掉”你的膝盖……
你上下楼梯的姿势,正在“毁掉”你的膝盖……上下台阶可以有效锻炼下肢力量。别把上半身往后靠或弯腰驼背,这样身体重心会压在脚跟上,...
下台阶的学问
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生活提示
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【微提示】9月起 这些新规将影响我们的生活
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