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来自: 蜗牛艳阳天 > 《中医》
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它是天然“钙库”,隔三差五吃,增进骨骼发育长得快,小孩要多吃。木耳菜又叫豆腐菜,西洋菜,外形有点像木耳,偏厚,口感嫩滑,它的钙...
“天然钙片”就在身边,每天吃一点,骨骼更硬朗,医生也在吃
“天然钙片”就在身边,每天吃一点,骨骼更硬朗,医生也在吃。而缓解骨质疏松最好的方法就是补钙,但是相对于吃钙片来说,用食补的方法...
3种天然“增高剂”,能促进孩子骨骼发育,家长放心给娃吃!
3种天然“增高剂”,能促进孩子骨骼发育,家长放心给娃吃!豆制品中含有丰富的矿物质和钙、氨基酸等含量,非常容易被人体吸收,可以有效...
这菜“天然补钙”,霜降后要多吃,入冬不再担心“老寒腿”!
这菜“天然补钙”,霜降后要多吃,入冬不再担心“老寒腿”!这可愁坏了那些免疫力低的人,天气一旦冷下来,就会旧病复发,比如老寒腿,...
它是“天然助眠菜”,钙是荠菜的20倍,春季正当鲜,即安神又助眠
它是“天然助眠菜”,钙是荠菜的20倍,春季正当鲜,即安神又助眠。适当进行锻炼,寻找合适的睡眠环境,建立较好的睡眠周期,睡前可以泡...
骨质疏松 防治莫放松
骨质疏松 防治莫放松骨质疏松症是人体骨组织发生微结构代谢改变的全身代谢性骨病。目前国内市场上钙制剂品种繁多,主要分为无机钙、有机钙和天然生物钙制剂。为了增加钙吸收,钙加维生素D的制剂相继问...
固升K2:骨骼健康护卫军
现代科学研究发现,维生素K2通过活化骨钙素和骨基质蛋白的方式形成“钙爪”,主动将沉积在血管壁与游离在血液中的钙离子捕捉出来,然后...
这种野菜是天然的“补钙菜”
是一种十分优质的野菜,刺儿菜农村大部分地区都有,主要分布在农村的田间地头,或者小路边,山坡上等,它最大的特点就是浑身“长满刺”...
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超简单韭菜炒虾皮,补钙竟这么厉害!同样,虾皮也是天然的提鲜剂,与时令菜韭菜搭配在一起什么额外的调料也不用放,就是完美的结合。但是晚上吃虾皮容易增加尿路结石和骨质疏松,所以尽量于中午食用。...
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