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一只羊，两只羊，三只羊…… ……9991只羊…… 很多人都经历过失眠的困扰：有的是因为熬夜看球赛，过了自己的瞌睡时间；有的是因为第二天有个很重要的面试，紧张激动得无法入睡……这些都是普通人经历的失眠，第二天自我调整一下，就可以得到缓和，一般不会影响太多自己和他人的生活。 但是，如果是一位抑郁症患者发生失眠症状，就需要更多的关注与重视。 抑郁症患者失眠的主要表现为早醒，醒后难以入睡，也有的患者表现为睡眠中多次惊醒或多梦，会严重影响到患者第二日的精神状态。并且，多伴随其他抑郁症状如情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、行为活动减少等。  灵北（北京）医药信息咨询有限公司、医学慕课联合出品的“悦来阳光健康讲堂”第14期：“如何识别和缓解抑郁症相关的睡眠问题” 。本期在线科普讲座由广东精神卫生中心许明智教授担任主持人，同时邀请暨南大学华侨医院的贾艳滨教授和广州惠爱医院的徐贵云教授两位嘉宾，三位权威专家为我们解读抑郁症的睡眠问题。 PHQ-2抑郁症筛查测评量表： 评分标准：得分≥3分可能存在抑郁问题，建议到医院寻求专业医生的帮助。 |
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