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文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 今天文小叔想从中医养生角度来聊聊最近热播的电视剧《小欢喜》。 文小叔是黄磊的粉丝，超级喜欢他在《向往的生活》节目中展现的厨艺，所以也看完了他主演的《小欢喜》。 《小欢喜》大家都很喜欢，拍得特别真实，能够引发共鸣。正如一千个读者眼中有一千个哈姆雷特，每个人眼中的《小欢喜》也不同。做家长的看到了家长的不易，做学生的看到了做学生的苦楚，做老师的看到了老师的辛苦，做教育的看到了目前教育的弊端。 小叔看到了什么？小叔是研究中医养生的，自然看到的与中医养生有关。《小欢喜》这部电视剧折射出了一个时代病，每个人都可能有的病，你有我有他也有。 《小欢喜》是情绪的大本营，用放大镜把每个人的负面情绪放给我们看，每一集每一个家庭每一个人每时每刻都处在紧张、压抑、抑郁、生气、愤怒、纠结、焦虑、抱怨之中，我们并没有看到多少小欢喜。 所有这些情绪都会造成肝气不舒，肝气不舒反过来也会造成这些情绪。《小欢喜》折射出来的这种病叫肝气不舒，是一种流行病，目前在中国已经大面积爆发并传染。《小欢喜》把中国人的肝气不舒表现得淋漓尽致，剧中的每一个人脸都写着大大的四个字：肝气不舒。 现在的中国，小孩子就肝气不舒了，让人心疼 虽然《小欢喜》中并没有展现主人公童年时代的生活场景，但文小叔可以断定，剧中那个学霸英子童年一定是不快乐的，因为她有一个控制欲太强的妈妈。英子已经完全不是英子，完全失去了自我，已经沦为母亲的私有财产，一切都必须听妈妈的，所有的人生必须被妈妈安排，形同木偶。 比之于英子，方一凡的童年一定快乐很多，因为他有一个佛系的爸爸，有一个大大咧咧没心没肺的妈妈，虽然妈妈有时候脾气不好。 英子在这样的环境中成长势必会造成肝气不舒。家，本来是爱的港湾，但现在的家却成了窒息的囚牢，英子每时每刻都想逃离，逃离妈妈，逃离那个冷冰冰的家，最后英子抑郁了。 文小叔见过年龄最小的孩子，6岁，就肝气不舒。 文小叔去一个朋友家做客，与朋友喝茶、吃饭花了三四个小时，在这段时间里朋友家的孩子始终一言不发，愁眉不展。心里装着很多事。临走时问朋友，朋友说也不知什么原因，半年前就这样子了。文小叔让孩子伸出舌头一看，整个舌头尖尖的，这是典型的肝气不舒的舌头啊。 后来细细询问才知孩子马上要读小学了，朋友为了不让孩子输在起跑线上，给孩子报了好几个兴趣班，比如英语、音乐、书法等，孩子稍有不学好朋友就会在饭桌上数落孩子，久而久之孩子的天性全被朋友打压了下去。 一叶知秋，在中国这样的家长很多，在《小欢喜》更是如此，英子的母亲代表了一类人，眼里只有学习成绩，各种辅导班兴趣班，望子成龙心切可以理解，但文小叔想说的是：人生的每一个阶段都有相应的任务，童年的任务只有一个，那就是快乐成长。 《小欢喜》说的是高考，把高考学生的肝气不舒展现得淋漓尽致。无论是学霸英子林磊儿，还是学渣方一凡季杨杨，他们都活得很累。高三这一年，更是身心俱疲，千军万马过独木桥，高考决定一生，他们没有选择。成绩，成绩，成绩，小学、初中、高中、大学永远是压在学生心中最大的一座山。前两年，文小叔的老家湖南发生了一件令人痛心的一件事：一名高三尖子生一口气连捅26刀，杀害了自己的班主任。而这位学生一直以来都是班主任最引以为傲的得意门生，年年学习成绩第一。这位学生一边捅班主任一边疯狂地怒吼：“成绩!成绩！成绩！你们就知道成绩！”我们是不是应该反省一下呢，成绩真的可以代表一切吗？真的可以决定未来吗？答案是否定的。学习成绩好的人并不意味着将来一定有出息，学习成绩不好的人也不一定将来就一事无成。到底应该用什么标准来衡量一个人的成功？是孩子的幸福快乐健康还是成绩还是名牌大学？ 文小叔希望所有的家长不要像宋倩那样，剥夺孩子的一切自由与爱好，不要给孩子报任何学习班。任由他天性的发展，不压抑他，让他自己选择自己的兴趣，选择自己的道路，选择成为一个什么样的人，拥有怎样的人生。成年后步入社会为柴米油盐奔波劳碌，为了孩子，肝气不舒剧中的三位妈妈无不是为了孩子的成绩而肝气不舒，董文洁几乎天天要骂孩子，脾气暴躁，恨铁不成钢，宋倩更不用说了，为了孩子能够考上名牌大学几乎无所不用其极，她心高气傲，采用魔鬼训练方式，把自己与英子都折磨得几乎崩溃。即便最风平浪静最善解人意的完美女人刘静，内心却是一片郁结，甚至去医院检查身体还要找一个借口，背后的辛酸无人能懂，委屈只能埋在心底。肝气不舒有两种表现，一种就是以宋倩与董文洁为代表，脾气暴躁，一点就着，绝不忍耐，把火发在别人身上，发出去就好了。另外一种就是刘静这样的女人，可以说是人人都喜欢的好女人，是好妻子，是好母亲，是好领导，是好朋友，是好同事，甚至能够成为英子的忘年交。但是就是这样的好女人，却得了乳腺癌，因为刘静的肝气不舒表现在忍气吞声，把气全憋在了心里，最终憋出了大病。对所有人都好，就是忘记了好好爱自己。刘静这样的女人太需要一次宣泄了。很多观众都喜欢刘静这样的女人，文小叔也喜欢，但是小叔真心不希望你们成为刘静这样的女人。曾经有一位外国人这样描述中国人的一生：苦逼的中国人。是的，现在的中国人很辛苦，很不容易，步入社会后各种压力排山倒海一般袭来：上有老，下有少，中间还有职场的各种焦虑，为房子为车子为孩子为升职为加薪为名为利，真的好累啊。很多男人下班开车回家到了家门口，停好车后并不急着回家，而是在车里抽一支烟或者什么都不干发一会呆。为什么要这样呢？缓解自己肝气不舒的心情，因为从职场这个压力场刚解放，马上又要进入家庭这个压力场，很多人不想面对，回到家最常说的一句话也就是：好累。因为职场的不顺，老受同事的排挤，上司的打压，明明可以升职的就是不给你升，想辞职嘛还没有这个勇气，于是郁郁寡欢，烦闷之气积压在心里导致肝气不舒。正如乐天派的方圆，兢兢业业工作十多年，还是被公司变相解雇了，辞职后，也会泣不成声，叹命运不公，哭诉为什么自己这么倒霉。再比如文小叔有一个朋友，在国企做了十年，能力人品都不差，可职位就是升不上去。每次见到他，他总是怨天尤人，抱怨单位种种的不公平，抱怨自己的人生种种不顺。女人呢，除了孩子，会因为爱情与婚姻的挫折而肝气不舒。在感情上女人比男人更依赖更想不开，有的女人把一切都寄托在男人身上，孰料世事无常，男人变心出轨，女人会深受打击，一蹶不振，对爱情对生活失去信心，多年甚至一辈子都走不出阴影。所以，女人面对的一个最大的课题就是学会独立，不仅是物质还有精神。所有人，无论男人还是女人，无论是年轻人还是中老年人都会因为欲望太多能力不够而肝气不舒比如剧中的三位妈妈，都望子成龙望女成凤，这没错，问题是，子女能不能成龙成凤完全取决于他们，如果达不到自己的预期就会痛苦，这就是肝气不舒。比如董文洁始终处于一种恨铁不成钢的焦虑状态之中。宋倩更是想不通，自己付出了这么多，英子怎么会这样对自己，要想逃离自己。有多大能力干多大事，能够做到这一点你就会少很多烦恼。可很多人不这样。比如有的人炒股，看见牛市来了，用自己的钱炒股还不够，还要借钱炒股。俗话说救急不救穷，你借钱炒股算怎么回事呢。你又不缺钱花你又不急需钱，你在借钱的时候是不是想想：你的朋友是不是也需要钱？人家凭什么要借钱给你炒股？他自己不可以炒股吗？你不觉得你这样做在为难别人吗？还有的人，已经有好几套房子了，还想着借钱买房子，把自己搞得捉襟见肘，急用个钱时也是东凑西借。就算你的亲人会借钱给你心里也是不痛快的，你又不是没钱，为啥不卖掉一套房子？智慧的人懂得适而可止，不让自己的欲望无限放大，卖掉一套房子，让自己的生活绰绰有余，同时还可以应急，对自己对别人都有好处。欲望太大，能力又不够，又放不下想不开，于是肝气不舒就产生了。其实要破解肝气不舒这个难题也很容易，我能力低，那我欲望就少一点；比如，我欲望大，那我就把自己的能力提高一点；比如，我没能力，但欲望大，但我想得开啊。肝气不舒两个极端的表现就是：暴怒，动不动就生气，典型的代表就是董文洁；从来不生气，典型的代表是刘静。从来不生气不代表不生气，只不过是在心里生气，生闷气比动不动发火伤害更大。所以乳腺癌找的刘静，而不是董文洁。肝气不舒的人会经常口苦咽干目眩。肝气不舒的人脾胃一定不好，因为肝木克脾土，一会儿暴饮暴食一会茶饭不思，会反酸，会恶心，会胆汁反流，这都是上逆的症状。很多人胃病治了很多年都不好，因为没有找到根源，根源在肝而不是胃呢。肝气不舒的人睡眠也不好，入睡比较困难，睡着了也会做很多的梦，梦里经常与人争吵，其实是在梦里释放自己的情绪。肝气不舒的人常常头痛、耳鸣，两胁胀痛，还会胸闷心悸，一会便秘一会腹泻，四肢冬天也会冰凉。肝气不舒通常会得哪些病呢？甲状腺结节、乳腺增生乳腺癌、胃炎胃溃疡、肝炎胆囊炎、焦虑症、抑郁症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈癌、脑溢血、心梗等等。对于女人来说，肝气不舒最容易得乳腺方面的疾病，因为肝经刚好经过乳腺这个位置，肝气不舒，肝气就会郁结在这里，导致气滞血瘀，慢慢形成乳腺结节乳腺增生乳腺纤维瘤等等，天长日久，最终会发展会乳腺癌。《小欢喜》的刘静得了乳腺癌，结局却是小欢喜，治好了，但是这毕竟是理想化的艺术手法，现实生活比这要残酷得多。已经得了乳腺癌再去调理已经晚了，乳腺癌发作前会给出一些信号，在这些信号出现之后就应该重视了。明天我们就聊聊女人乳腺方面的疾病。如果小叔要给这个时代把一下脉，这个脉一定是弦脉，就像琴弦一样崩得紧紧的，这是肝气不舒的脉。
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