首先,必须明确高考的目的——人才选拔! 然后,我们再来看看高考的设置: 1、高考为什么放在夏天? 所以,班主任要求我们出早操,要求我们做课间操,要求我们锻炼身体,要求我们合理安排作息...... 2、为什么要有巡视组来回查看? 要知道,每个参加高考的人都会感到紧张,这是人的正常情绪反应。 而考试拼的就是:谁能不受紧张情绪的影响,依然正常发挥。 所以,每个代课教师都要求我们无论平时做作业还是做各种测验,都要老老实实按步骤、按要求答题......
体现在高考,就是你对所学知识的掌握程度。 对于知识,从无知到真正掌握我们需要经历四个阶段: (1)无意识,无能力 ——无知无畏,懵懵懂懂。 (2)有意识,无能力 ——目标唤醒,寻找方法。 (3)有意识,有能力 ——如履薄冰,战战兢兢。 (4)无意识,有能力 ——炉火纯青,从容自若。 当你对所学知识达到“无意识,有能力”的程度时,你就不再受外界影响,这种状态就叫做——自动化输出。 所以,高考,考的不仅仅是你学过什么,你会什么,而是你能够达到自动化输出的有哪些。 平时的学习:从未知到已知。 大量的练习:从已知到自动化。 高考是这样,各行各业的从业技能也是如此。 如果你仅仅满足于学习,而忽略了重复练习,就会让你停留在“有意识,有能力”的层面,这种情况下,你的成绩就非常容易受考试环境、身心状态等因素的影响,这也是大多数人出现考试焦虑、发挥水平不稳定的原因。 综上所述,高考就是对身体素质、心理素质、科学文化素质的综合考验。 面对挑战,感到焦虑是正常的,关键是你如何化焦虑为动力去增加有效行动。 而所谓的发挥失常从某种角度上来讲是不存在的,因为,那就是你的真实水平,归根结底是因为——你练得不够! 业精于勤,强者无他,唯手熟尔。 |
|