65岁,每天做十几个引体向上适合吗?

1.引体向上七,八个,两次;2.俯卧撑十七,八个,两次;3.拉力器三根横向拉开四下,两次;4.仰卧起坐十个,一次.极限能力,再加50%个数.第一项天天做,第二,三,四项每天做到一两项.有人告诫我第一项不适合,年龄关系.你怎么看?解释下.每天还有走12000步路.太极拳做到位恐怕关节压力大.谢谢已经有五位网友关照了.为了不甘心,我特将年龄多报了两岁.主要是看两年后.这年龄适合做什么锻炼,更不用说现在了.还有这些有何根据.谢谢!