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清华博士妈妈:孩子1到3岁必须做感统训练,坚持下来孩子更聪明

 wangly0611 2019-08-31

1岁后的孩子慢慢开始走路,比较“好动”,此时妈妈们不要怕伤着孩子或怎样,尽量顺着孩子的需求让他们有更多的运动时刻。

活动,不仅能够让孩子体会到玩的乐趣,还可以让他们在肢体运作中推进大脑的正常发育,从轻轻碰触一个杯子,到感觉枕头的柔软,这些日常的小细节都能刺激孩子对于五感的发展。

现在很多早教机构都源于此开展许多低龄幼儿的运动项目,可以爬、滚、蹦、跳等,这些侧面说明了早期感统训练的重要。

所以,1到3岁时幼儿发育最重要的阶段,妈妈不能松懈对孩子各项感官的训练,今天分享一份幼儿早期感统训练的干货给大家!

年龄1到2岁

注:这个年龄段的孩子要注重培养平衡性和协调能力。

1. 游戏名称:投球

游戏目的:锻炼手眼协调能力、学习观察和探索目标。

游戏准备:废旧报纸、脸盆或纸篓一个

游戏活动:在孩子面前将旧报纸揉搓成团状,吸引 孩子的注意力(如果孩子已经有一定的 动手能力,可以请孩子一起参与揉搓报 纸)。让报纸球在地上滚动,激发孩子 游戏的兴趣。与孩子一起玩丢球、滚球、 追球、捡球的游戏。成人示范将纸团投入筐内,然后引导孩子玩“投球”。

游戏时间:20-30分钟

指导与建议:根据孩子投球的情况,随时调整距离和筐或盆的大小。

2. 游戏名称:双人两脚走

游戏目的:锻炼孩子手臂力量、平衡能力。

游戏准备:地板(或场地)上画好圆圈、曲线、或长方形等、小障碍物若干。

游戏活动:让孩子骑在成人脖子上,握紧孩子的双手,或快或慢、或走或跳,自幼绕行与小障碍物之间。成人从背后用双手扶住孩子腋下,让孩子的双脚站在成人的双脚上,和孩子一起边念口令“一二一、一二一、”,一边沿着画好的图形走。

游戏时间:20-15分钟

指导与建议:成人孩子可以一起往前走或者向后退,速度可快可慢,但要注意孩子的安全。

3. 游戏名称:钻洞洞

游戏目的:练习手膝着地爬行,设定方向爬行。加强爬行的灵活性。

游戏准备:孩子喜欢的玩具若干

游戏活动:在房间的某处放一件孩子喜欢的玩具,引起 孩子先注意。一个成人手脚着地弯下身子做“山洞”,引导孩子钻过山洞去拿自己喜欢的玩具。孩子拿到玩具后,让孩子玩一会玩具以鼓励。

游戏时间:15-20分钟

指导与建议:选择适当的区域或空间,让孩子有开阔、安全的爬行范围。

4. 游戏名称:拉拉走走

游戏目的:练习拉着玩具走路

游戏准备:一个带轮子的可以拖拉的玩具

游戏活动:拿出玩具吸引孩子的注意力,告诉孩子玩具的名称。示范给孩子怎样拉着玩具走,引导孩子拉着玩具行走。

游戏时间:20-25分钟

指导与建议:玩具翻到或绳子缠绕时,大人要及时给与帮助,以免孩子发生危险。

5. 游戏名称:搬运工

游戏目的:练习下蹲捡物,学习听指示做动作。

游戏准备:玩具若干,装玩具的容器一个。

游戏活动:将玩具摊放在平面上,成人走开一定距离。请孩子拿一样玩具走到成人处交给成人(如果孩子已经具备对玩具的认知,成人可以指定孩子拿取某一样玩具)。孩子完成“任务”时,成人要给与表扬。

游戏时间:20-25分钟

指导与建议:玩具翻到或绳子缠绕时,成人要及时给与帮助,以免孩子发生危险。

6. 游戏名称:大吊车

游戏目的:锻炼孩子的手臂力量。

游戏活动:成人屈肘,让孩子抓住成人的手臂,成人慢慢将孩子吊起来,再放下。

游戏时间:10-15分钟

指导与建议:吊起孩子的时候,动作要缓慢,均匀用力。不能持续过长时间,开始的时候,以2秒为宜,再根据孩子的能力延长吊臂时间。

7. 游戏名称:小飞机

游戏目的:强化孩子的前庭固有感觉,对平衡能力及本体感帮助很大。

游戏活动:成人一人抓住孩子的脚、一人抓住孩子的手,抬起后进行左右和上下的摇摆或晃动。孩子可以采取仰卧或俯卧的姿势。

游戏时间:10-15分钟

指导与建议:也可以改成成人各握孩子的同侧手和脚,进行前后、左右、上下的摇动。同时,注意孩子肌肉紧张的情况,不宜太勉强进行,如果孩子感到不适,应立即停止。另外摇摆或晃动的幅度不宜太大。

8. 游戏名称:抓泡泡

游戏目的:锻炼孩子手眼协调能力,观察力,追逐能力。

游戏准备:泡泡瓶一个。

游戏活动:成人用泡泡瓶吹出泡泡,逗引孩子注意。鼓励孩子追逐泡泡、并用手去抓泡泡。

游戏时间:10-15分钟

指导与建议:选择安全的玩耍区域,以防孩子追逐时发生危险。

9. 游戏名称:拔萝卜

游戏目的:用身体运动感受节奏,体验亲子游戏的快乐。

游戏活动:让孩子当萝卜。宝宝躺在床上,爸爸拎其腿或脚踝往斜上方边拔边有节奏地说“嘿呦嘿呦,拔萝卜!嘿呦嘿呦,拔萝卜!”让孩子合着节拍反复弯曲膝盖、伸直膝盖。当说到:“拔出来啰!”时,就拉直孩子的腿。然后妈妈从头到脚咯吱或轻抚孩子,模仿洗“萝卜”的样子,最后妈妈亲亲孩子,假装要吃“萝卜”。

游戏时间:15-25分钟

指导与建议:玩这种模拟游戏时,孩子的兴趣会很高,成人可以经常和孩子玩这种游戏,游戏内容可以延伸为“包饺子、摘苹果、滚皮球” 等等。

10. 游戏名称:装东西

游戏目的:练习用手指捏取物品,并放入容器中,学习拧盖和摇晃,感受不同音色的区别。

游戏准备:带盖的大小、形状、材质不同的空瓶、空铁盒、塑料容器若干(容器应较轻较小,以便孩子能够抓住)。材质不同的大小珠子若干(珠子可以先用盘子盛放)。

游戏活动:1成人拿出珠子和瓶子,用夸张的动作将珠子放入瓶中,边放边说:“这是珠子,把珠子放进瓶子里”。2用同样的步骤将另几颗珠子放进铁盒里,再将盖子盖上。晃动瓶子,让孩子听瓶子里发出的声音,吸引孩子的注意力。3鼓励孩子自主选择材料,将不同材质的珠子放入不同材质的容器中,制作能发出不同声响的“玩具”。

游戏时间:20-15分钟

指导与建议:成人要注意安全,不要让孩子把珠子放到嘴里,以免发生意外。

年龄2到3岁

11. 游戏名称:奇妙的录音

游戏目的:感受录音的奇妙,倾听自己的声音,能重复成人所说的词或句子。

游戏内容:成人先说几句简单的话,并用录音 机或录音笔录下来,然后放给孩子听,引发孩子的兴趣。告诉孩子, 这是“录音机(录音笔),它会学我们说话”。然后让孩子对着录音机(录音笔)说一句话,把孩子讲的话放出来给孩子听,观察孩子的表情和反应。

游戏时间:10--20分钟

指导与建议:为了增加游戏的趣味性,还可以让孩子来假装录音机,当成人说一句简单的话后,孩子就要学者重复一遍。

12. 游戏名称:独自上下楼梯、金鸡独立、蹦蹦跳跳

游戏目的:锻炼孩子动作灵活性、平衡能力、跳跃能力。强化孩子下肢力量。

游戏时间:随机。

指导与建议:成人在日常生活中,可以随时引导孩子这方面的能力发展。按照孩子的能力逐步增加训练的难度、强度。使孩子在这方面能够得到全面地发展。

13. 游戏名称:分糖果

游戏目的:锻炼孩子精细动作的发展、培养孩子认知和分辨能力。

游戏准备:孩子喜欢吃的糖果若干,与糖果大小相似的珠子或球若干。空瓶子一个。

游戏内容:将糖果和珠子混在一起放在一个盘里,鼓励孩子把糖果和珠子区分出来,将糖果(或珠子)用手挑出来放入空瓶子里。挑完后盖上瓶盖,摇晃瓶子。让孩子倾听瓶子里发出的声音。

游戏时间:25-30分钟

指导与建议:随着孩子认知能力的增加,可以准备3样以上的物品让孩子区分。也可以增加物品的数量,让孩子发展用手指挑拣的精细动作。

14. 游戏名称:手眼协调训练

游戏目的:锻炼孩子手眼协调动作能力,发展孩子的动作灵活性。

游戏内容: 1、抄写训练。让孩子描写、抄写各种简单的线条、图形、字母、数字等。 2、倒水训练。让孩子学习把水倒入某一容器中,尽量不要把水漏出。3、扣钮扣。让孩子学习扣按扣、钮扣、爿口等。

游戏时间:25--30分钟

15. 游戏名称:找手机

游戏目的:发展听觉识别能力,培养听觉注意能力。

游戏内容:让孩子先熟悉爸爸妈妈的手机铃声,然后将手机藏在房间的某个地方(注意要保证孩子能够听得见)。藏好以后,成人开始用话机拨打手机号码,手机响了,请孩子辨别这是谁的手机在响?在哪里呢?

游戏时间:20-30分钟

指导与建议:为了增加游戏的趣味性,还可以让孩子来藏手机,由成人来找。或进行比赛,看谁用最短的时间找到手机。

16. 游戏名称:吹风机

游戏目的:发展感知能力,提高本体感觉。

游戏内容:先与孩子巩固对身体部位的认识,再用吹风机的凉风吹这些部位,问孩子的感觉如何?然后按成热风吹,但注意不要灼伤孩子。让孩子讲讲各部位的感受。

游戏时间:20-30分钟

指导与建议:敏感的孩子通常在脸部和头颈肌肉上吹风时会有强烈的反应,因此不要勉强吹在这些部位。选择吹风机时,热风凉风最好可以随时切换,并观察孩子的感觉。

17. 游戏名称:洗澡

游戏目的:用水的刺激力和水温来强化孩子的肌肤神经,加强本体感官能力。

游戏内容:成人用莲蓬头喷射孩子身体各部位,也可以让孩子浸泡在浴池中。还可以让孩子边戏水边冲刷身体。也可以让孩子分别感受不同的水温,冷、温、热,让孩子分别去感受。

游戏时间:20--30分钟

指导与建议:触觉敏感过强的孩子一般会有怕水的倾向,但水的温度、强弱力量变化最大,如运用恰当,最容易突破孩子的心理障碍。玩水的方法有很多种,随着孩子的年龄增长和季节的变化而改变。但成人一定要注意保证孩子的安全。

18. 游戏名称:摆图形

游戏目的:能较稳定的观察和想象,能耐心的摆弄图形,游戏结束后能将玩具归放原处。

游戏准备:各种形状不同的硬纸卡片或木质型。

游戏内容:成人先示范用卡片拼成各种图形,引起孩子的兴趣。然后让孩子模仿成人做的图形摆,或者让孩子尝试自己想象着来拼图,成人在旁指导。

游戏时间:20-30分钟

指导与建议:在孩子自己拼图的时候,可以先让孩子告诉你他想摆成什么,这样在孩子摆的过程中就可以有针对性地给予指导,别忘了夸奖他的成果哦。

19. 游戏名称:情景游戏

游戏目的:培养孩子想象力,思维能力。

游戏内容:给孩子设定一个简单的情景题目,如:躲雨、开汽车、给娃娃穿衣等等,让孩子根据这些情景做出相应的动作或活动。

游戏时间:20-30分钟

指导与建议:成人可以和孩子一起进入情景模式中,与孩子分别扮演角色进行游戏。

20. 游戏名称:故事接龙

游戏目的:培养孩子记忆能力、想象力、表达能力。

游戏内容: 1、给孩子复述一个耳熟能详的故事,故意在结尾或某一个情节里进行删改,看孩子有什么反应?2、在故事讲到一半的时候停顿下来,让孩子根据自己的记忆接着讲下去。3、给孩子看图片、让孩子用自己的语言把图片上的内容表达出来。4、多给孩子灌输新的词语、诗歌、音乐等内容,让孩子越来越多的接触语言的内容。

游戏时间:20-30分钟

END

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