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奇异果雪梨汁 【食材】：奇异果2个、雪梨1个、水 【做法】：把奇异果去皮之后和雪梨一起切成块，放入榨汁机，加入水混合 【功效】：可以做到清热解毒，最近正好上火可以喝，美.容养.颜，女生都可以喝，最重要，可以让你变白 苹果柠檬汁 【食材】：苹果1个、柠檬1/6个，适量的蜂蜜、水 【做法】：把苹果和柠檬切块，一起放入榨汁机，加入水，搅拌均匀后，加入适合自己口味的蜂蜜 【功效】：可以让你变得白白的！还可以柔嫩你的肌肤 胡萝卜橙子汁 【食材】：橙子1个、胡萝卜半根、水 【做法】：把胡萝卜切块和橙子一起放进榨汁机，加入水 【功效】：胡萝卜还有维生素ABC 美.bai效果大家都清楚，还可以保护你的眼睛哦 番茄苹果汁 【食材】：番茄1个、苹果1个、水 【做法】：洗干净之后，倒入榨汁机，加入水 【功效】：这个除了具有让你变白的功能，还可以让你变得苗条，对皮肤也是超级好的 草莓香蕉汁 【食材】：草莓5个、香蕉1根、 水 【做法】：一起放进榨汁机，加水 【功效】：便秘的时候喝这个不错，有助消化，可以抗氧化，美白效果不错 芒果香蕉汁 【食材】：芒果1个、香蕉1根 、水 【做法】：切块之后一起放进榨汁机 【功效】：这个也可以助消化，经常喝也不会变胖 【小贴士】 果汁最好都是鲜榨的，当天喝了，过夜不好哦！！！ |
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