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大脑的两种思考方式——神奇的双系统

 文渊阁326 2019-09-01

在看到“1+1”的时候,我们会在脑海中自动产生答案,而在看到“45*28”的时候,我们会先判断我们是否需要去计算,需要哪些工具多少时间。这就是我们大脑中的两种思考方式。《思考·快与慢》作者:丹尼尔·卡尼曼,他把这两种思考方式分为:快思考和慢思考,他通过对这两种思考方式的分析和许多经典有趣的行为实验,指导我们如何在商场、职场和个人生活中做出更好的选择,以及帮助我们走出思维误区。

快思考和慢思考的存在说明了我们大脑中有两套系统,即系统1和系统2,系统1的存在是我们大脑无意识且快速的反应,完全处于其自主控制状态不需要我们去操控大脑进行思考。就像“1+1”在看到的瞬间答案就已经呈现在我们的大脑中了,不需要我们费力地去计算。而系统2的运行需要我们集中注意力进行思考,是我们主观上的思考方式,通常和我们的行为、选择和专注等主观体验相关联。在看到“45*28”的时候,我们需要去选择是否需要计算,集中注意力去计算等等。

系统1的存在就像是本能,在感知到我们周围的世界时,我们会自发的做出一些反应,它就像是我们与生俱来的能力。但是对于不同的人系统1的能力是不同的,围棋大师可以本能的判断出一个残局致胜的招数,而对于一般的棋手来说却需要靠系统2进行判断和思考。系统1其实就像是对我们知识的一种整合,所有的本能反应都是我们用知识做出的判断,只是对于这些知识的使用我们不必刻意也无须努力就可以随意存取。

和系统1 不同,系统2的运行会不断地消耗我们的精力。需要我们集中注意力来运行我们的大脑,通过对大脑中知识的整合来对周围的事物做出判断。在系统1遇到困难的时候,我们就会去使用系统2,然后通过系统2进行更为详细和明确的方式进行处理。一般的棋手看到一幅残局,他的第一想法也是判断下一步棋的走法,但是他的本能无法想大师一样判断出来,这时候就会启动系统2的思维模式。

系统1和系统2的存在可以让我们更加高效的支配自己的精力,在一般的情况下我们的大脑运行的都是系统1,我们不会消耗自己的精力去运行大脑。而在系统1碰到困难的时候,才会激发出系统2来解决我们遇到的问题。系统1和系统2是相辅相成的关心,但是它们之间也会偶尔出现冲突,这种情况就是控制我们的本能。男生逛街的时候经常会关注美女,但是在有女朋友在旁边的时候,我们就不得不控制自己的目光。这就是系统2的自我控制能力。

系统1和系统2的两种思维方式,可以帮助我们更加从容地处理生活中的每一件事。通过对系统1和系统2的分析,我们可以更加准确地做出我们的选择。很多时候,我们的选择往往基于系统2的思考而决定的,却忽略了系统1这个占据我们大部分时间的思维方式。下一篇文章我会仔细分析两个系统对于我们选择和决策存在的作用,帮助我们更准确地做出判断。

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