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独头黑蒜 这个黑不溜秋叫做黑蒜，你别看它丑，可是肝脏的“解毒王”，口感香甜软糯，特别的好吃，蕴含的多种微量元素，具有消除毒素的功效，从而来减轻肝脏的负担。  灰枣子 红枣富含氨酸，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。还能有效的增强免疫力。  黑苦荞茶 苦芥麦是一种粗粮食物，泡茶喝，口感清香，含有丰富的膳食纤维，有利于肝脏的修复，促进肝脏的代谢。荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝有一定的食疗作用。  杭白菊胎菊 菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等问题有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。  黑芝麻核桃粉桑葚黑豆粉 黑芝麻中含有多种丰富营养，特别是其中丰富的硒，是强效免疫调节剂，可刺激体液免疫，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抗病能力。  小青柑柑橘普洱 小青柑普洱茶，在促进机体新陈代谢、降脂减肥、疏肝健脾等方面有一定的功效。常喝对脂肪肝、酒精肝的病情恢复是很有帮助的。  蒲公英叶花草茶 经常熬夜、喝酒抽烟，肝脏毒素排不净？每天一杯蒲公英茶，清热解毒，有保肝、强化肝脏的作用， 能预防肝硬化。 |
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