发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 鱼老娃 > 《保健体操》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
夏季为身体祛湿是关键
夏季为身体祛湿是关键。在这个季节,人体很容易受到外来湿气的入侵,所以很多人会“苦夏”,出现食欲减退、头昏目眩、四肢无力等症状,...
立秋做背,人活百岁!
立秋做背,人活百岁!秘 立秋做背,人活百岁! 立秋以后做做背,个个活到一百岁。身体内积聚了一个夏天的寒湿,毒素,在这个季节是最好...
秋季是保养的好季节
秋季是保养的好季节。秋季是收获的季节,也是保养身体的好季节。早卧,以顺应阴精的收藏,以养“收”气。早起,以顺应阳气的舒长,使肺气得以舒展,对预防秋季的呼吸道问题大有裨益。秋季的主要特色就...
三伏灸,现在不灸,再等一年! (最专业的解读)
三伏天,不仅是外在气候阳气最盛的季节,也是人体自身阳气最旺的时候,这时做艾灸,就是利用“天之阳、地之阳(艾灸)、人之阳”三重合...
艾灸最好的季节是夏天?夏天常灸这3个穴位,让疾病远离你
众所周知,夏天是阳气最盛的季节,在夏天里生病的往往是体内阴气郁结过多,这个时候要使用艾灸来调理的话,往往能取得很不错的效果,因...
冬天最该养的经络竟然是它?!两个穴位一杯茶,独家超简单秘方曝光!
两个穴位一杯茶,独家超简单秘方曝光!冬天最该养的经络竟然是它?!经络是我们身体内气血运行的通道,只有气血充足,各个脏腑才能得更...
耳鸣眼干身体虚,该补肺了,一个穴位让你身体变强壮!
调理身体让健康更多
有句古话叫做“五脏应四时,各有收应”,也就是说,一年四季中每个季节对应的脏器都与这个季节的特点有关,不同季节人的五脏功能盛衰程度不同,因此养生时还应有所侧重。夏季是一年当中人体新陈代谢最...
金秋养生护好肺 四大名穴常按揉
金秋养生护好肺 四大名穴常按揉。这时如果不注意的话,肺就特别容易受伤,若肺气失调,人就很容易出现鼻干口燥、干咳、喉咙痛等上呼吸道...
微信扫码,在手机上查看选中内容