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“中医艾灸经络穴位病症”学艾灸 。。 很多文章会告诉你：三伏灸，现在不灸，再等一年！ 你耗得起吗？ 我要告诉你的是：这是大实话！ 为什么要做三伏灸？ 我们先了解一下，我们的健康是怎么出问题了： 身体虚（先天、后天） 体寒 湿气 凝 瘀 堵 肿瘤（生病） 当然这只是一个简单的最基本的逻辑关系。 那么堵是堵哪儿？ 是堵在经络上。 三伏天，不仅是外在气候阳气最盛的季节，也是人体自身阳气最旺的时候，这时做艾灸，就是利用“天之阳、地之阳（艾灸）、人之阳”三重合力，固本扶正，祛除一切寒湿，打通瘀阻经络，此时艾灸可以最大程度获得治疗效果。 因此：三伏灸是所有艾灸人必须要做的一件事！ 古人的三伏灸值得推敲： 清朝名医张璐在《张氏医通》里明确提出三伏灸的概念。 “三伏”是指三个农历节日，实际上古人的三伏灸就3次，也就是2016年的”7月17号入伏、7月27号中伏、8月16号末伏“；并且是针对跟肺经相关的一些疾病，比如：哮喘、过敏性鼻炎和经常性感冒、咳嗽的艾灸治疗。 现在医院里开展的天灸项目---三伏贴，也就只贴3次，每次5小时左右，并且是 以3年为一个周期，也就是说连贴3年（9次）会看到效果。 我们先不说3年，只说一个三伏灸期间只贴3次，就能够把潜伏在肺经里的阴寒湿邪排毒体外？！取得冬病夏治的伟大胜利？！ 我的回答是：效果是有！但是对于“阳虚”如此严重的现代人来说无异于望梅止渴！ 因此，对于艾灸人来说，老老实实的艾灸是获得健康的根本！不要有任何投机取巧的想法！ 三伏灸，只3次，太浪费了！！！ 为什么我们将象和牌三伏贴卖的很好？ 卖得好的背后，不是因为我们的三伏贴有多好，本质是大家想走捷径获得健康！ 获得了一个心理安慰：我三伏灸了！当然心理暗示也是治病的手段。 艾灸难吗？一点不难！ 你认认真真的艾灸3个月后，你就觉得简单了。我文章里多次写到“艾灸是一个简单的活，不过手熟罢了！”，不会比你做三顿饭难，做饭还要变花样，艾灸不需要。 那么问题又来了，三伏灸怎样做？ 以三伏灸为主！也就是说在三伏天里用传统的艾灸条艾灸盒来做三伏灸！ 三伏贴为辅！ 很多艾友在后台问：我有.....问题，三伏贴应该怎么使用？我回复你的是“以三伏灸为主，三伏贴为辅！“实际上这是对你最负责的回答。 我在前面的关于三伏灸的文章里也写过：孩子们都放暑假了，麻麻们最好抽时间给孩子们做做隔姜灸！ 三伏灸如何取穴？ 扁鹊说过“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。” 如果你身体很健康，但又很喜欢艾灸，那么你可以选择：大椎穴、肺俞穴、中脘穴、肚脐、关元穴、足三里“这些穴位里的几个做做三伏灸。 每周艾灸2-3次，每次每个穴位艾灸20分钟。 肚脐、肺俞穴最好作为必灸穴位。 当然入伏的那3天一定记得灸！ 如果你已经有病在身了，那么你继续按照你现在每天艾灸的穴位做三伏灸。可以适当的减少艾灸的火力及艾灸时间。 三伏天阳气太盛，加上艾灸助阳，容易将你身体里的虚火挑动，所以晚上泡泡脚后，搓搓整个脚底板各50下以上很有必要。 三伏灸和三伏贴如何配合使用？ 每周做三伏灸2次，贴三伏贴2次，每次贴24小时最好。 关于三伏贴的取穴，各位艾友在我们学艾灸的首屏回复“三伏灸”，所有的关于三伏灸及三伏贴的知识要点都自动出来了！ 三伏天是艾灸最好的季节，也是做艾灸最热的季节，为了健康的活着，各位亲爱的艾友还是拼了呗！毕竟是为自己及家人。 哦，说了这么多，我们的将象和牌三伏贴你们当买还是要买哦，毕竟找不到比我们更好的了。 大家还点击阅读了下面文章 |
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