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url:http://m.gmw.cn/2019-08/09/content_1300576591.htm,id:1300576591 导读：会吃的人最健康，三种水果换着吃，延缓衰老，排出肌肤垃圾 柚子
柚子的气味能让女性比男性看起来年轻6岁，其中柚子中含有一种柠檬酸用力护肤，这种成分能帮助皮肤细胞代谢和排出，让皮肤更加的光滑，重现皮肤光彩。 葡萄
葡萄含有大量的葡萄多酚，具有抗氧化的功能，能阻断游离基因增生，有效的氧化衰老。葡萄还含有单宁酸、柠檬酸，具有抗收敛和柔软保湿的作用。另外，葡萄果肉内蕴含维生素B3及丰富的矿物质，能深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生的效果。 樱桃
樱桃能让面部皮肤白里透红，祛皱祛斑，是不少美白产品中的最爱。樱桃富含维生素C，含铁量还很高，是山楂的13倍、苹果的20倍，除了铁的含量，还可以延缓肌肤衰老，活化细胞，美化肌肤的功效。 你喜欢吃这些水果吗？ 版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 来源： 跟着佩琦学养生 |
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