中医丨中药养生虽好，但4种中药最伤肝肾，用错小心变“毒药”！

古代人们并非称中药材为'药'，而是'毒'。甚至还有一句谚语：是药三分毒。其实中药材就似一把双刃剑，良人用之且用对了才是药，反之，胡用乱信即为毒。

下面给大家讲解几味日常生活比较常见，但若用之不当则可能会伤及自身，变成“毒药”，特别是对肝肾危害较大的中药材。

1． 附子

附子是乌头的子跟的加工品，味辛、甘，性大热。主要功效是回阳救逆，补火助阳，散寒止痛。常用于具有阳气虚薄，四肢发冷，偶感胸痹心痛，虚寒吐泻，脘腹冷痛，肾阳虚衰，阳痿宫冷，寒湿痹痛等症状的病患，特别是经常觉得体寒腹痛的女性患者。

而随着现代生活节奏快，人们因为作息不规律，加上时常有吃冷饮冷食的习惯，所以具有此类症状的患者也是与日俱增。即便附子平日定是配以处方才可购买，每次剂量也不会太大。但还是有人自行险招，无病或错判病情情况下调配食之。

因其含大毒，错服之会有身体麻痹，头晕目眩的症状，对肝脏的损害极大，甚至可能危及性命。

2． 益母草

益母草具有活血调经，利尿消肿的功效。可用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少等症状。实乃妇科经产之良药。可用来煮水外用内服，也可制成美味药食。

但用对时期十分重要，益母草活血之效极佳，孕妇或气血不固易下露之人禁忌食用。否则则会加重病情，对肾器的危害也是甚大。

3． 何首乌

何首乌是滋补人体，可使发乌亮的一味极佳的中药材。其有生熟之分，熟首乌则有乌发、补肝肾、益精血的功效，若想要达到补虚乌发的效果，一定要买炮制后的首乌。而生何首乌具有解毒、消痈、润肠便的作用，但也含有一种蒽醌衍生物大黄酚，这种衍生物对身体具有一定的毒性作用，过量会对肝造成损害。

因此，不建议健康的人盲目使用何首乌。

4． 白果

白果是银杏树的果实，有润肺、平喘、止咳的功效。

常有中老年的哮喘病患，喜欢饮白果茶。但白果若未经炮制，其核仁中含有苦杏仁苷、银杏酸等有毒成分。一次服用过多会引起腹胀，严重者还会出现肝中毒。白果的毒素在遇热之后，毒性会减弱，因此食之一定要煮熟。成年人一次不可吃超过10颗，儿童不可超过5颗。5岁以下儿童切忌食用。

只有在日常生活中注意好自身是否适合该药，控制好适当的剂量，正确服用，药才可以发挥治病的作用，否则则是适得其反。当然，更建议大家在食用任何药物之前先咨询相关的专业人士，毕竟身体是自己，还需多加爱护。

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