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关注阿之，做饭不愁！哈喽！大家好！我是你们的好朋友阿之，欢迎大家收看本期的内容,如果你喜欢阿之的分享记得，点赞，关注，转发哦！咸鱼百科 随着生活水平的不断提高，肥胖的人越来越多，但是你真正了解肥胖吗？肥胖不仅与代谢，内分泌，等有关系，它还与平时的生活及饮食习惯，药物性，肠道问题等有这密不可分的联系，今天阿之就为大家分享一道养生减肥的冬瓜汤做法，它不仅美容养颜，还对刮油减肥有奇效呢！下面就伴随阿之一起来看看吧！  食材准备： 冬瓜（适量） 木耳（适量） 香菜4棵 盐1勺（茶勺） 生抽1勺 香油1勺 具体制作方法如下： 步骤1：冬瓜去皮去瓤，清洗干净切成薄片  步骤2：取出提前泡好的木耳切丝，香菜切段备用  步骤3：锅中放入切好的冬瓜与木耳，加适量清水没过食材即可盖上锅盖小火煮熟  步骤4：煮熟后加入香菜，盐，生抽，香油调味，搅拌均匀即可  阿之温馨提示：肥胖之人也可适量吃肉，建议吃些鸡肉，兔肉，牛肉，鱼肉， 以上就是阿之分享给大家的冬瓜不仅能美容养颜，还具有刮油减肥的奇效呢！如果你们喜欢阿之的分享记得，点赞，关注，转发支持一下哦！再次感谢大家的收看！咱们下期再见！掰掰~！ |
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