医生一再声明：不用吃，只要放在枕头边闻一闻，失眠、颈椎痛很快就好！

茴香是一种盲目的小调味料，它不像油和盐酱油那么重要，但实际上它是藏在厨房里的中药大师，拔出疾病的根源是毫不含糊的。

很多人都有失眠，用茴香可以做睡眠秘方哦。

材料：

茴香、盐、香袋

制作：抓起一把茴香，放入熏香袋中，倒入一半的茴香盐，封住嘴，摇匀。晚上床睡觉时，把香袋放在枕头边上，这样可以帮助你入睡。

原则：

茴香是一种刺激的调味品，但如果你仔细闻一闻，你会发现它是一种更舒缓的香味。这是因为茴香含有茴香醇、茴香醚和其他挥发油物质，对我们的精神有一定的镇静作用，然后可以治疗失眠。

添加一定量的盐，以防止潮湿和昆虫。因为我们呼吸时所呼出的气体中含有大量水分，随着时间的推移，它会使熏香胶囊变湿，容易腐败和滋生细菌。盐可以帮助它保持新鲜。两人通宵合作，照顾我们。

你认为茴香只能治好失眠吗？那就太难低估了！

茴香籽或两粒，炒生盐，在脖子上做一个小布袋，30分钟，每天两次。这种热敷袋很容易使用，胃痛也可以用，肩周炎也可以用，肚脐也可以补肾。

根据一项研究，吃茴香可以防止骨矿流失和骨质疏松。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量，对骨骼有保护作用。

茴香挥发油能促进肝组织细胞的再生。对于肝病患者，它能有效地抑制肝病细胞的繁殖和生长，促进正常肝细胞的繁殖和再生。茴香及其特有的茴香油中的多种营养成分能促进胆汁分泌，增加胆汁中固体成分的比例，从而达到保护胆囊的作用。

若出现胃冷呕吐、厌食症、腹胀、疼痛，可与干姜、木香等配合使用。

如果你的胃有点疼，在你的烹饪过程中加入一些茴香，或者在粥里加入茴香。

茴香的主要成分是茴香醚、甲基哌啶醇、黄酮等，它们具有抑菌作用、胃肠功能、利尿、胆囊、护肝等功效。如果是便秘，服用茴香3克，萝卜籽(莱菔子)3克，每天两次。

茴香不仅能挥发茴香油，而且还含有茴香醚成分。茴香醚是天然植物中一种罕见的杀菌抗生素，它能有效地杀死大肠杆菌、痢疾和其他细菌，预防胃癌，还能起到保暖胃和保护胃的作用。对于那些害怕胃冷虚弱的人来说，在膳食中加入少量茴香不仅可以温暖胃和保护身体，还能有效预防各种传染性胃肠疾病。

茴香具有独特的气味，不仅能刺激肠胃，还能刺激气管粘膜，从而保证气管的通气。

在枕头旁边撒一点水，睡上一整夜，在米饭里放点粥，驱走冰冷温暖的胃，肩膀和脖子下腰痛敷上，疼痛消失了，今天开始记得用茴香哦。

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