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【正宗粤菜】香芋扣肉,肉食不 腻,芋嚼鲜美

 温暖南方 2019-09-02

食材:


香芋扣肉的做法步骤

1. 准备食材:带皮五花肉、芋头。

2. 部分配料:生姜、葱、干柠檬片、陈皮。

3. 五花肉切开2大块,冷水入锅,放下葱结、1汤匙盐、柠檬片、拍扁的生姜、陈皮、倒入料酒、大火煮开,煮至8成熟(用筷子从猪皮能顺利插入内部即可)

4. 芋头去皮洗净,切成厚片。

5. 放入盆中,调少许盐、鸡粉拌匀,腌制片刻。

6. 煮好的五花肉捞起,用凉水浸泡20秒钟。

7. 沥干水,用叉子在猪皮上戳一些小孔。

8. 调酱汁:蜜糖、南乳汁、生抽、老抽、蚝油、鸡粉、兑少许清水调匀,涂抹五花肉2遍,剩下的酱汁保留下一步用。

9. 热油锅,五花肉皮贴锅底略煎片刻。(最好遮上锅盖,以免给溅起的热油烫伤)

10. 夹起,切厚片。

11. 原锅烧热,倒入芋头煎制片刻。

12. 五花肉皮朝下,芋头和五花肉一块块相隔开摆放在盆中。

13. 剩余的酱汁均匀涂抹在扣肉上面,全部用完为止。

14. 隔水大火蒸50分钟。

15. 西兰花焯一下水,捞起摆盆边装饰。

16. 扣肉蒸好后倒出酱汁,将五花肉和芋头反扣在另一盆中。

17. 热锅,倒入酱汁、加上少许水淀粉煮浓稠。

18. 淋在扣肉上面即可。

19. 开动~

小贴士

煮肉放入盐和干柠檬片可以让猪肉吃起来更鲜香,调酱汁时不用再放盐了,因为酱油、老抽、南乳汁本身有咸味的,芋头也提前腌制了一下,再加盐会过咸。煎五花肉不需要太多油,和平时炒菜用的油量就够了,芋头略煎片刻可以保持原块,口感也粉香。

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