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1、鸡胸肉洗净后擦干水分,用刀背拍一下,把肉拍松
2、切成适合入口的小块
3、切好的鸡肉放入碗中,加鸡蛋、蒜末、生抽、料酒、香油、五香粉和淀粉用手抓匀,腌制1小时
4、准备一个空碗,倒入淀粉和蒜蓉,搅拌均匀
5、放入腌好的鸡肉,使鸡肉均匀地沾满淀粉
6、锅里倒油,烧热至160度,放入裹好粉的鸡肉
7、炸至金黄色
8、捞出控油,撒上椒盐和辣椒粉即可
来自: 暮秋残阳 > 《禽》
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