|
观大便知疾病 俞杰 很久没有在公众号里给大家写文章了，主要是这几个月一直在忙于从北京大学人民医院辞职，出来跟朋友一起合作开办一家以“看疑难杂症”为主要方向的中医诊所。 今天在这里跟朋友们介绍一下，我们中医是怎样通过大便来辨别疾病的，这个方法大家学会之后，自己就明白自己的问题大致出在中医的哪个系统了，结合相应的经络穴位进行按摩、刮痧等中医保健方法以及相应的注意保护这些系统的功能，就能取得不错的调理身体的效果。 首先，我们应该知道正常的大便是什么样的？中医认为正常的大便用一句话描述就是“每天定时顺畅的没有异味的黄色香蕉便”。 每天：指的是排便频率，每天1-2次；定时：指的是每天排便时间基本固定，到点就有便意；顺畅：指的是排便过程顺畅，没有便不干净的感觉，排便无须临厕努挣半天；没有异味：指的是排出的大便气味清淡，没有酸腐腥臊等恶臭；黄色：指的是大便颜色，大多数情况下大便为金黄色或是黄色，而不是酱色或者棕色、绿色、黑色、白色泡沫甚至于带血色；香蕉便：指的是大便是香蕉样粗细的成形便，而不是小细条、稀溏状、粘稠、粘液状或者干结，甚至于如“羊粪蛋”一样的大便。上述的正常大便在小孩那里可以经常见到，遗憾的是，由于喂养不当的原因，现在很多小baby从小大便就不太正常了。 中医认为：“脾胃是后天之本”，许多有经验的中医临床大夫也认为，现在的患者，十个有七八个脾胃的功能有问题，作为脾胃功能的“晴雨表”，大便的异常表现就是一个很好的说明。其实，大便不光是跟脾胃的运化功能相关，还与我们中医的“五脏”系统功能密切相关，大便也是五脏功能正常与否的重要表现，下面我就来跟大家介绍一下如何从自己的大便分辨出自己的哪个“系统”出问题了。 心功能体系异常：有便意但排便无力、大便颜色呈酱色、棕色或者大便带鲜血、大便形质呈“小细条或者软便”，有些患者的描述是“怎么我拉出的大便跟面条一样啊？”。排便前后或伴有胸闷气短心慌的症状。 肝功能体系异常：遇到着急的事情就想大便，大便时常有“里急后重”感，也就是说开始排便顺利，但排便的后程总有排不尽的感觉，大便颜色大多呈绿色或者青绿色、大便常常夹有异常的酸腐气味，大便前后两侧或者一侧的胁肋下有胀闷感。 脾功能体系异常：大便常常便溏或者腹泻，大便中常夹有不消化的食物，稍遇冷或者进食生冷就容易腹泻，大便容易粘滞，也就是便后抽水马桶中常有冲洗不尽的便痕，便后擦拭肛门常常需要3张以上的手纸，大便前后上腹部时常有不适感。 肺功能体系异常：大多无便意、排便无力，大便中时常夹有白色的泡沫、大便时常有夹有腥臭的味道，颜面部或者背部时常出现异常的皮肤丘疹，皮肤暗淡无光泽。 肾功能体系异常：大便常常有“五更泻”也就是说经常天不亮的凌晨就需要赶紧去排便，或者另一个极端，大便干结如“羊粪”状，排便艰难，大便颜色多为黑色或者如柏油状，大便时常夹有异常的“腐臭味道”，大便前后时常有肚脐周围的不适感。 如果多脏腑体系功能异常，会合并出现上述症状。 大家对照着看看，自己的“五脏”功能体系都有哪些出现了问题了？ 知道了这些中医看病的知识，有什么用呢？当然有用啦，您可以根据您自己的问题出在哪个或者那几个脏腑功能体系，针对性的进行调理保健就好了，比如，心功能体系的问题，大家就可以经常去按摩、刮痧与中医“心功能体系”相关的手少阴心经、手太阳小肠经、背部的心俞穴、全息疗法中的“心”穴，感兴趣的朋友试试吧。此外，尽量少做损害自己心功能体系的事情比如：经常的熬夜、酗酒、过劳等等。 今年入春以来大江南北气温变化很大，对我们身体的适应能力真是一个考验，稍不注意就容易生病了，在这里，俞大夫介绍给大家两个穴位，如果有大便异常的朋友尤其是大便没有便意或者排便不畅的朋友大便前或者大便过程中可以按压按压，大便便溏或者容易腹泻的朋友则可以经常在这两个穴位出刮痧保健保健。 第一个穴位位于我们颈椎正中的左侧，按压或者刮痧的方法是自左向右或者向右下方按压，用自己的右手从颈后面伸过去抓一抓就可以；第二个穴位位于食指的靠近手掌的第一节，来回搓揉搓揉就可以。两个穴位位置见经络示意图一和图二标记为蓝色的部分。 祝各位朋友们春安！ 俞杰 戊戌年三月初六于北京 |
|
|
