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案例简述： 前不久接到一位饱受焦虑折磨的来访者，男性，六十岁，十多年来对特定场景存在焦虑恐惧感，不敢坐电梯，不敢坐火车飞机，不敢听别人说有人要去外地，有几次躁狂发作入院治疗的经历，多年来一直服药控制，睡眠也受到严重影响。 咨询经过： 来访者自述这些问题对自己的生活品质产生了严重影响，自己本来是好朋好友的人，在老同学和朋友中威信也高，年轻时候很喜欢到处旅游，现在朋友们都不敢跟他说要出去的事情，怕他犯病，因为自己的这个病，尽量减少朋友聚会的机会，可是最近家人带来的影响越发严重，无心之下说出了某个邻居要出门，来访者就会不舒服很久，也会抱怨家人不理解自己，让家人也很苦恼。 了解过详细病程以后，计划使用短期焦点疗法配合催眠治疗，首先从睡眠的改善入手，让来访者适应催眠的程序，然后再解决特定场景的恐惧。由于来访者有严重的焦虑情绪，而催眠疗法是直接可以放松神经的手段，第一判断，这个非常对症，而短期焦点疗法，也可以让来访者不再被困在自己的病症之中，转而面向未来有所期待和改变。 首次催眠放松，进入催眠敏感度测试以后，发现来访者对于引导语表述的画面反应不足，逐步引导放松速度较慢，耗时较长，并且深度不足。来访者醒来后进行沟通，得知引导语中的画面，来访者根本看不到，所以引导效果打了折扣。 开始判断是第一次接触催眠，不熟悉引导程序造成的，接下来的一次催眠放松中，发现依然没有改善。 根据两次催眠来访者的反应，在第四次面谈期间，为来访者做了表象系统测试，结果显示：视觉4-听觉3-触觉13，原来来访者是触觉型的人。 表象系统测试，可以测定来访者对于这个世界感知过程中，倾向于采用的感觉通道，有的人以视觉为主，观察颜色形状，有的以听觉为主，有的以触觉为主，在意物品的材质温度等感受。了解了来访者的表象系统倾向，就可以跟随他的习惯，更有效的引导。 ----------------------------------------------------------------------------------- 接下来的一次催眠，我根据表象系统倾向，用触觉为主的引导方式，很快就将来访者带入了完全放松的状态，进行了负面能量的清理，下达了初步的指令。 来访者醒后表示，这次感觉很好，放松的很彻底，中间有跑神儿和打呼噜的现象，并且，接下来的那次来访，对方表示，回去后睡眠质量改善明显，有一天居然睡了五个小时，这是这么多年来从没有发生过的事情，感到特别开心，对于我的信任程度也进一步增强。 经验感想： 作为一名催眠治疗师，深知这个行业的辛劳，面对的是各种各样的来访者，会遇到各种不可预知的反应和情况，所以不可能有一套标准的一劳永逸对症所有情况的方法，我必须每时每刻高度关注来访者的不同反应，与治疗计划发生偏差时及时调整和跟随，要做到灵活有序，积极有效，并不是看几本书就能够做到的，需要治疗师积年累月的经验积累，不断扩充知识库，更重要的是，对于一种疗法深入的探索和掌握。 据统计，心理学各种流派疗法数百种，即便是一个资深咨询师，也不可能同时掌握，更别说用的炉火纯青了。所以，我不贪多，把自己最感兴趣的催眠学好，把焦点短程疗法与之结合，真正的帮助来访者快速脱离痛苦折磨，我就已经很知足了。一位前辈曾经叮嘱我，不怕样样通，就怕一样精！ 好了，成长途中总有一下小感悟，一些来访者的进步带来的小开心，来访者的信任和认可带来的满足感，鼓励我在这个行业里越走越远，谢谢你们！ |
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