历史文化名城：拉萨

拉萨是西藏自治区的首府，也是西藏政治、经济、文化的中心。位于西藏雅鲁藏布江支流拉萨河中游北岸的拉萨河谷平原，市区海拔3650米，是有名的“高原古城”。市内和郊区名胜古迹众多，布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺等早以驰名中外。1982年国务院公布拉萨市为国家历史文化名城。

拉萨无疑是这个世界上最具特色、最富魅力的城市。这不仅因为它海拔3700米的高度令初来者感到眩晕，还因为它1300年的历史留下的文化遗迹以及宗教氛围所带给人们的震撼。

公元7世纪中叶，吐蕃部族首领松赞干布在此创基立业。公元641年，松赞干布完成统一大业后，迎娶唐朝文成公主，公主进藏后建议用白山羊背土填湖建庙。于是，人们把最初的寺庙，即现在的大昭寺，命名为“惹萨”，藏语的意思是“山羊背上”。最后，“惹萨”被译成了“逻些”，逐步又变成为“拉萨”了。而上千年来，这里曾几度成为西藏政教活动中心，于是，拉萨成为名副其实的“神圣之地”。

拉萨是我国著名的佛教圣地，被列为全国重点文物保护单位的有布达拉宫、大昭寺、色拉寺、哲蚌寺和罗布林卡。这些寺庙，每一座都是研究西藏历史和文化艺术的宝库。

布达拉宫位于拉萨市的玛布日山上。布达拉，梵语意为“佛教圣地”。相传公元7世纪时，吐蕃赞普松赞干布为迎娶文成公主而建此宫，后屡有扩建和修筑，始具今日规模。大昭寺位于拉萨市中心。始建于公元7世纪中叶，后经历代重修增建，形成现存庞大的建筑群。该寺坐东向西，殿高四层，上覆金顶，辉煌壮观，具有唐代风格，同时也吸收了尼泊尔和印度的建筑艺术特色。

藏族有悠久灿烂的历史与文化，对祖国的文明做出了贡献。壁画是藏族文化艺术的重要组成部分，它吸收了内陆中原绘画技巧和印度、尼泊尔的艺术风格，经过长期的融合、演变，形成了具有藏族民族特点的绘画艺术。拉萨各寺院的四壁、回廊，均绘有内容丰富、题材广泛的壁画。或叙述佛教故事，或表现藏族起源，或描绘风土人情。尤其值得重视的是不少壁画记录了历史上的重大事件，具有很高的史料价值。

藏族有悠久灿烂的历史与文化，对祖国的文明做出了贡献。壁画是藏族文化艺术的重要组成部分。藏族长期生活在高原寒冷地区，有其特有的生活习惯和方式，比如酥油、糌粑，饮用酥油茶、青稞酒，服装以氆氇为主要原料。

拉萨地处西藏中部，相对而言3-10月份是西藏最好的旅游季节。在衣着上并无特殊要求。1982年国务院公布拉萨为国家历史文化名城。