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如何培养自己创造力以及表达不同观点的能力创造性思维训练

 九州君子好人 2019-09-04

如何培养自己创造力以及表达不同观点的能力创造性思维训练

在我们遇到一个问题时,有人说,既然别人已经在我之前解决了这个问题,那么就算我想出问题的解法,我也并不具有创造力,因为别人已经找到了解法呀。这种说法其实是对我们的大脑缺乏了解。我认为,直到你自己解决问题的时候你才锻炼了你自己的大脑,并且在你的大脑中建立了独特的联系来解决特定的问题。我们可以将这两种情况区别开来。那些改变了世界的创造与之前存在的事情相比,可能并不具有创造性。但是,当我们只关注你产生的一些新的独特的想法,并且这些想法对你有价值,那么这就满足了创造力的条件,而且这对你的大脑十分重要。因为它保证了你可以继续去解决其他创造性问题。

如何培养自己创造力以及表达不同观点的能力创造性思维训练

当你想尝试新鲜事物并且广而告之的时候,有时你会受到批评,我们要如何处理这一类的批评呢。有人说领导力其实就是掩饰慌乱的能力。当我们回想过去,自己非常关心别人的看法,或者非常关心要如何面对批评的各种场合。或许最好的方式就是通过类似的经历不断学会如何面对吧。在面对你自己的缺点的时候,在你自己不能很好地把握全局的时候,像对待其他人或者对待其他问题一样保持好奇心。只有当你经历一些不安的时候,你才真正在做出改变。对于想要进步的人来说,经历某种程度的不安是很有必要的,这是改变的本质。大脑要发生生理变化需要做些工作,而这些工作就涉及到了不安的感觉。所以,有时甘愿接受一些不安的感觉是很有必要的。一分耕耘,一分收获,这对于大脑来说也是一样。

如何培养自己创造力以及表达不同观点的能力创造性思维训练

创造力及表达不同观点的能力与人的性格有什么关系?人们有不同的性格、气质或是特质,一般可以归结为5个方面。它们是开放性、责任心、外向性、随和性和神经质。将人的性格中的这些特质与他们的创造力联系起来。我们发现有两个方面的联系。一是对于新鲜体验的开放性与成就呈正相关。二是创造力与人的随和程度也是相关的,但是是负相关的。也就是说不那么随和的人,或者经常持有不同观点的人往往具有更大的创造力,或许这就是不墨守成规的一种体现。那些挑战现状、质疑模型、不人云亦云的人更可能有更高的创造力。通常人们认为随和是一个好的、正面的特质,其实也的确如此。然而在有的情况下,因为不同意见的存在才能让我们挑战极限,质疑约定俗成的理论让我们能够具有创造性思维。

如何培养自己创造力以及表达不同观点的能力创造性思维训练

我认为有时要在同意与不同意之间找到一个平衡点是很困难的。你因为一些事情说得通于是同意了,而有时又因为一些事情对你来说说不通,于是你愿意提出不同意见。之后你或许会发现其实它是有道理的,也有可能你会发现你持不同观点才是对的,所以找准在同意与不同意之间的界限,以及当你认为事情不太对时敢于反对,我认为是非常重要的。找到正确的平衡非常困难,而且根据创造力的基本定义来看,找到平衡点也是一个基础。一方面具有创造力就要求这个作品是新的,然而另一方面它还必须对别人有用、有价值,所以实际上是要兼顾完全按照自己的意愿做出产品以及之后别人是否会采纳或是接受这个作品这两种考虑。这意味着你可以创造出新奇的、奇妙的、奇怪的东西,但如果它们过于新奇、过于奇怪,那么别人就不会认为他们有多好了,所以说在你自己认为是最新的最有价值的最令人激动的想法与别人所理解的想法中间找到那个平衡点,我认为是我们一生都需要面临的考虑和平衡。特别对于作家来说,他们和发明家一样,都需要面对别人对他们作品的评价,有时你认为是佳作的作品,却会惊讶地发现原来读者并不这样认为,你会明白自己的看法并不一定是对的。

如何培养自己创造力以及表达不同观点的能力创造性思维训练

增强创造力的训练,十的次方训练“powers of ten”。它由一个躺在吊床上的人开始,镜头逐渐上升10米,接着是100米,然后是1000米,就这样以10的次方上升着,最终你能看到外太空的宇宙。之后它又拉近镜头到这个人身上,以10次方的跨度逐渐深入人的皮肤,进入细胞展示分子内部,最后,令人印象最为深刻的是原来要进入到亚原子空间需要这么长的一段距离,你周围一无所有,甚至比宇宙本身还要广阔。

接受这种思维方式训练可以让我们从更高的角度看待问题,从问题中抽身出来思考。我为什么要这样做?思考问题的大局是怎样的?然而,也要深入个人层面去看细节。通过这样放大和缩小一个问题,我发现自己对于这个问题会有更好的主意,也能从不同方面来考虑问题。

如何培养自己创造力以及表达不同观点的能力创造性思维训练

我认为大脑或许会自发地做这些,特别是当我们睡觉的时候,我们的意识自上而下对你的思维的认知控制都不再有效,或许大脑在这时允许不同的神经网络自行组装,这种组装可能会自发地产生意义,而不受控于我们自上而下对于思维的控制,这也是我认为人们会从睡眠、梦境或其他放松状态中醒来,他们虽然没有在思考问题,却突然之间找到了解决方法的原因。所有解决问题所需的元素都存在,而它们需要暂时摆脱思维的限制来识别出新的解决方法。

这也是之前我们说过的,睡眠对于学习,对创造力的重要性。我们在专注模式下的长时间努力学习,绝对地清醒,都会让我们的大脑产生有毒的物质。睡觉这件事有时候看起来像是浪费时间,实际上是大脑保持清洁和健康的一种方式。良好的睡眠不仅仅会帮你的大脑祛除有毒物质,实际上它还是记忆力和学习过程中很重要的一部分。我们通过做集中精力状态下的工作,在脑中搭建发散思维模型。如果你在打个小盹或者晚上睡觉之前复习一遍所学东西的话,可以有更大可能性梦到它。有时候,看似很努力,其实效率低下,改掉我们一些不良作息习惯,掌握科学学习方法,懂得劳逸结合,才能事半功倍。

这就是人们所说的,有时我们的潜意识可能是无价之宝,但你必须去检验它们,因为它们有时虽看起来很有道理,实际却不一定正确。

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