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“自由搏击赛制被国际武坛视为武道搏击的终极模式，并看作是真实体验武道优劣和选手真正实力的唯一公平方式，这样自由搏击竞赛规则就成了国际武道竞技的流行和公认标准。” “中国武术、中国功夫，历史悠久、博大精深。然而在世界的自由搏击比赛中，如K1、UFC，这种站立格斗、地面格斗中，几乎没有中国人的影子，根本打不进决赛权。在世界顶级的格斗圈里，中国人根本没有一席之地。你可以上网，或去各地方查资料，是不是这样！这些不有伤民族自尊心吗？这是中国武术的一个耻辱！”——以上摘自著名媒体评论人、出版人梁宏达对中国武术、中国功夫的评说。 中国武术、中国功夫的这种现状，在一定程度上已经影响了他在世界的形象。若不及时改革，没有突破，这样下去，与中国武术、中国功夫相关的庞大产业链如：武术新闻、武林赛事、功夫影视、武术旅游、武馆武校教育、武术器械、武术服装、武术图书、武术音像、武打网游及其它武术用品等也将遭受影响。 有人说：亚洲人体能比不上欧美人，我们在现实的搏击比赛中不占优势；中国武术、功夫精髓在于它不仅单单是防身制敌的方法，更体现了拥有几千年历史的中国博大精深的文化和传统，学武术的最高境界就乃“不动干戈”，以武养德、修身养性、强身健体、体会世界、感悟人生，重点不在实战，我们应该重视发扬它的养德、修身养性、强身健体功能；还有更多的说法，那么我问：武术的精髓在于武，也就是技击，不谈实战光说强身健体，武从何来，还不如说是舞蹈；为什么同样属亚洲的泰国、日本、韩国能成为搏击强国；为什么有很多外国人到中国来学武术、功夫，学完之后回去跟本国的技击高手一比，不堪一击；热兵器的到来，难道对他国的武术不产生很大的冲击？ 泰国五拳王挑衅：“中国功夫只能教训女人” 诸如此类的侮辱我们就甘愿承受？本以为能使国人骄傲自豪、被世界瞩目的中国武术瑰宝，如今却衰退成这般田地，国人情何以堪？落后就要挨打，这已是不争的真理。武学最关键在于思想的创新，对格斗理念及技法的创新。唯有改革创新，唯有发展图强，才是真正出路！ 那么现在中国传统武术的问题究竟有哪些？说法有很多，归纳出来重点就俩方面：一是技术问题，表现有：重拳力量差、打击力差；速度不够；动作衔接差；技术不全面；抗击打差；耐力差。二是组织管理和观念问题，表现在：比赛打得少、经验少；比赛规则不对等；打法不对接；商业机制运作差，拳手收入不高；门派相斥，抱残守缺观念严重；交流学习少；受中国儒家传统文化影响，重文轻武，致使尚武精神的缺失等。只要我们不掩饰、正视且重视这些问题的存在，锐意改革，努力去改变它，一切皆有可能。中国从落后中站起来，一步步发展为当今世界政治经济大国、体育大国的事实就有力的证明了这一点！况且中国武术、中国功夫，历史悠久、博大精深，根基是如此庞大坚实的，所以圆中国武术伟大崛起之梦是完全能够实现的！ 随着当今国际交往的加快和增多，中国武术面临的形势和挑战愈加严峻！一味的吹嘘和掩饰犹如纸包火；悲观、漠然置之或只是品头论足而无所作为也是不行的。亡羊补牢犹未晚矣，现在大家齐努力、献良策、出方案，把自己的爱好、事业同国家的荣辱、民族的尊严紧密联系在一起，中国武术之崛起指日可待。莫要等到残破不堪的地步再去补救，失去的不只是中国武术国宝，还有中国传统文化、国家的荣誉、民族尊严和与之关联的庞大产业。 中国武术改革需要武技的突破、训练方法的突破、观念的突破！ 目前的搏击武术教程大多数以人体肢体武器(如步法、拳法、肘法、腿法、膝法、简单的综合应用等)来分类教学的，这样有利于掌握人体各肢体武器的作用和技法。个人认为武术主要是一门人与人之间相互运动的技术，不但要掌握人体各肢体武器的作用和技法，而且更加要了解和掌握人体运动、人体结构、生理运行规律、大脑思维等方面的知识，这样才算是完整科学的现代武术教学方法。 因此把武术运动学、人体生理、心理学理论相结合为基础的研究和教学方法，才能有效的解决我国搏击武术目前急待解决的大量技术问题： 1、武术作为一门运动科学，它必然遵循运动力学的规律：物体运动是有惯性的，作用力大惯性愈大，反之亦然。在搏击运动中，要重击，就得力量大速度快， 拳贵神速，劲发宜促，寸拳就这原理；根据杠杆“四两拨千斤”原理，要以小博大以弱胜强，就要适时运用肘膝、反关节和柔道柔术擒锁摔等省力技法；根据物体运动速度、力的方向、作用力大小之间的关系，我们在实战中要避实就虚，引进落空，借力发力，做到步拳合一、腰马合一、攻防合一、打摔结合、打拿结合、组合连击、立体打击、以及各武技之间的借势顺势转换，而不至于动作衔接差、技术不全面、速度不够、击打力差而贻误战机。 2、人体就那么几大块，不可能有三头六臂，也不会七十二变，所以有效的攻防技法应该是简洁、实用、直接的，形多就成舞蹈，技高就成杂耍了，中看不中用；人体可以通过内外双修训练改变肌体组织结构，从而增强肌体抵抗力和抗击打力的，泰式抗击打训练、我国传统武术某些功力训练及硬气功（金钟罩、铁布衫等）练习等都是这方面提高的好方法，武谚曰“内练一口气、外练筋骨皮”，力荐采用；人体有一些很脆弱的部位，生理气血运行也有一些规律，所以了解和掌握人体生理运行规律、穴位、弱点，适当使用点打穴位、弱部和使用反关节技等也偶能收到奇效；人脑思维反应是有时间和速度的，主动攻击与被动防御之间是有时间差的，所以攻击是最好的防御，一旦有机会，快速出击、拳腿肘膝、组合连击、立体打击，狂风暴雨般直至击倒对手，不给其喘息机会；在实战中，容不得你多想，更多要靠我们的本能反应即条件反射，所以我们在训练中要把各种格斗技法通过千万次的训练，使之成为自己的本能反应，到实战中才能自由发挥，自由地表达自我。 另一方面，我们的武术搏击比赛比其他搏击大国要少许多，国内比赛规则、打法也跟国际不接轨，这就导致我们的许多拳手比赛经验少，不适应国际的打法，实践是最好的老师，所以多参与比赛，规则靠拢，多交流学习各种技法，才能提高实战水平；我国拳手的收入比其他搏击强国低许多，利益是最好的激励因素，因此我们在给我国队员精神奖励的同时，物质奖励也是很必要的，为了吸收和培养更多的武术人才，也可使我国的搏击武术运动事业适当市场化、商业化、职业化。 中国武术改革的领导者和组织者应该是国家相关权威部门机构。民间组织没那么大号召力、影响力及财力。国家有关部门可组织国内外各门各派各拳种的专家、学者、高手作教程、制方案，统一指导相关单位训练培养搏击武术人才；也可由国家有关权威部门牵头指引，让全国各拳馆、武校各自培养搏击人才，再通过不同级别的比赛进级方式为国家培养搏击人才等诸多搏击武术人才训练培养方式。 我国的武学文化是那么的厚重，武术历史是多么的悠久，武术派别拳种也极其丰富，许多外国人还来研习中国传统武术，这说明中国传统武术中还是有很多优秀实用的东西，那种对中国传统武术过激、全盘的批责是对中国传统武术认识肤浅所致，虽然中国传统武术不能说最强，但也不差，导致中国武术目前这种窘况的因素是多方面的，所以我们要去粗取精，整编运用。 我们首先要看得起自己的东西，在借鉴学习外国优秀搏击武术的同时，我们国内的各门派之间、拳术派别之间、各武馆武校之间也要打破传统观念的束缚，多交流学习和总结，古为今用，洋为中用，去粗取精，如此才能让我们的传统武术绽放光芒。所以我们在经济物质文化建设的同时，民族“尚武精神”、自强精神的建设和培养一样不能少。 教育得从娃娃抓起，有条件的学校可逐步开展传统武术搏击课程，在增强民族体质的同时，也培养了他们勇敢顽强、吃苦耐劳、勇于拼搏的精神，同时也为国家储备了大量的搏击武术人才。 只说不练，等于白干。练什么，怎么练，确实是个难题。武学浩瀚，要学的东西太多了。人生短短几十年，且能上擂台搏击的年富力强时间更是短暂。自由搏击提倡简洁、实用、有效，但也不至于学些“直摆勾基本拳法、弹扫踹基本腿法、格挡架抓基本防守、潜躲撤基本躲闪”就可以了。能上搏击擂台，特别是世界顶级搏击擂台，那算是格斗高手，若没有较全面精湛的武技和过硬的功夫，其结果往往是惨烈的。
所以古为今用、洋为中用、集世界各国优秀实用武技于一体，去粗取精、参杂融合，通过科学而严格的学习训练才是好方法！四十多年前，一代功夫巨星、武术家李小龙宗师创立的一种新型街头实战技击术截拳道，在世界武坛上独树一帜。我们为之骄傲和狂热，也看到了振兴中华武术的希望。然而四十多年过去了，而中国的武术搏击事业却依然不见成效。这不能说我们国内重视的程度不够。 身为“龙子”的李国豪生前在接受记者采访时曾说：“截拳道这功夫是父亲集世界功夫之大成再配合自己的身型、体力设计出来的。这道功夫除了我父亲李小龙之外，没有一个人能学得到，甚至我亦学不到因为世界上只有一个李小龙。”李国豪这番话，并非给热爱截拳道并渴望学习这门功夫的人们泼冷水，而是进一步强调了截拳道“武术应因人而异”的哲理。所以，只知道盲从和模仿，永远也找不到武术的真谛。
为了适应世界自由搏击的赛制和打法，我们中国人应该学什么，怎样学呢？中国传统文化对事物的态度是综合、整体地把握，套路就是整体把握武术的表现。这有利于将所学的武术技法串连起来练习，方便记忆和习练。套路还具有健身和表演的功能等。但往往很多功夫却在套路之外，习练者要通过数年甚至数十年才能领会和参悟其中的涵义。
武术的精髓虽然蕴藏在套路中，只有师父认可的徒弟才会给予点拨，帮助徒弟领会本门武术的精髓，否则徒弟是很难领会到的，只有悟性高的徒弟才能在套路的习练中逐渐悟到什么是本门武术的精髓。再者原创武术套路几经演传，武术的实战精髓只剩一鳞片甲了。西方文化对事物的态度是分析、解剖。将一个事物进行解剖，找出其最基本的部分，表现在武术上就是将本门武术分解为最基本的技法，并以此最基本的技法为核心进行学习和训练。 现代自由搏击教学基本参照西式的这种分析、解剖学习和训练方法，它简单、实用、快捷，实战性强，但不方便综合、整体地把握技法，不利于记忆和练习。学习的动力在于兴趣，成功的关键在于兴趣。许多习练者开始信心满怀，但因其习练过程辛苦、单调、枯燥，记不住，久而久之失去兴趣而最终放弃了习武。中西这两种习武方法各有其利弊，那么能否取长补短，把这两种方法有机地结合起来呢？ 任何武术流派的套路都不是死的，都是提炼了一些实战技击动作的组合，只是为了练习方便有助记忆而已，自由搏击实战是没有套路的，在实战中必须临机应变，见招拆招，死守套路必是惨败，任何拳法练到最后都是没有套路，随手使来都是套路，即 先学会有形再到无形 ，这一转化过程不能省略。
只有找到最适合自己的学习内容和方法，才能有事半功倍的效果。古为今用，洋为中用，参杂融合，以武术运动学、人体生理、心理学理论为基础的武术研究方法，以套路统领世界现行实用搏击武术的主要技法为组织形式和练习方法，是一种大胆的探索和创新，是一种新的现代搏击武术研究学习方法，既有利于解决目前中国搏击武术中存在的一部分技术问题，又特别符合大多数中国人习武的思路和习惯。 作为一项伟大而任重道远的武术复兴事业，不单是每个中华儿女的责任，更加需要国家有关权威机构和部门的高度重视与支持才能顺利实现。只有让更多人能看到、关注、重视我国的现代搏击武术事业，进而立即行动起来，中华武术伟大复兴才有希望！ |
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