长寿秘密被揭开！端粒研究助力长寿

​如果从动物世界里评选出一位长寿的动物，你心里第一个出现的动物一定是“龟”。千年的王八万年的鳖，这句老祖宗流传下来的谚语一直广为流传，乌龟也就自然成为了我们心目中长寿的象征！

根据现有的研究，在动物界，一只老鼠最多能活两年，陆地巨无霸——大象寿命平均在60岁左右，我们人类也随着医学技术的不断发展越来越多地能活过80岁。但是，大部分龟类却能活到300岁，所以，现在我们看到的龟，人家可能是看着乾隆长大的哦！

我们人类一直在拼命地往嘴里填着各种养生调养保健品，为的就是让自己活得更健康更洒脱也更长寿，可是人家龟什么都不做，就能比我们多活200多年，这未免也太不公平了吧，那么究竟为什么乌龟能活那么久，我们人类却活不了那么久呢？

最近，一个西班牙研究团队发现，每个物种生命的长度与其端粒缩短的速度之间存在着显而易见的关系，而端粒是能控制细胞分裂的周期的，他们对许多物种的端粒进行了分析后发现，端粒缩短速度越快的物种死得越快。

那么端粒是什么呢？简单来说端粒就是位于染色体顶端的物质，细胞每分裂一次，染色体顶端的端粒就缩短一次，当端粒不能再缩短时，细胞就无法继续分裂了。这时候细胞也就到了普遍认为的分裂100次的极限并开始死亡。那么端粒缩短速度越慢，物种就更长寿。因此，端粒被科学家们视为“生命时钟”。

龟之所以如此长寿，也许是因为它们的端粒缩短速度极其缓慢。

事情的真相永远只有一个——原来，龟龟们并不是自愿长生不死，是大自然赋予了他们长寿的技能点啊！

人类的寿命当然也和体内的端粒缩短速度有关。端粒缩短速度首先和基因和生活环境有关，所以我们会发现很多长寿家族、长寿家庭、长寿之乡。所以快看看你的家族里有没有长寿的长者，说不定你也有长寿基因哦！

另外端粒缩短速度还和个人的饮食习惯、情绪等等有关，乐观开朗有助于长寿，良好的饮食习惯也有助于长寿。其实一个人能否长寿是很多因素综合而成的。

在2018年的一份资料中，我们看到世界上国家平均寿命排行，一溜的发达国家霸占了榜单，中国居然没有上到前10！

新世纪以来，中国科技水平快速发展，现在我们来个大胆的假设，假如中国在这一科技水平不断提高，早日实现可以利用科技手段来影响端粒缩短速度，甚至从基因层面控制端粒的缩减速度，那么中国人寿命的再延长是不是就可以实现，届时会不会满大街都是百岁老人了呢？

其实，寿命的长短也并不是生活幸福与否的准则，享受当下的每一天，拥有良好的心态，才是最重要的哦！

说到乌龟，其实再长寿的生物，也顶不住人类的捕杀，越来越多的龟类在离开我们的世界。为了给它们创造一个良好的生存家园，在海边建立保护地，在广东省惠州市，我国甚至还建立了亚洲大陆唯一的海龟国家级自然保护区——广东惠东港口海龟国家级自然保护区，目的就是为了赐予这些海龟一个良好的繁衍栖息的场所。