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武当太极是汉族武术之一。并非是指目前所见单纯的太极拳套路，而是由太极、两仪、无极，等不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内，由动至静，从初级到高级，动静结合，内外兼修完整的太极体系。主要包含有太极拳、太极剑、两仪拳、无极功。 太极拳谱有左龙右虎之称（此条在拳谱中适用），话说：“太极拳法意相连，招招式式细经研。守定中宫无极势，无形无象养真元。太虚太极吴有象，阴阳动静操做拳。”所以学太极一定要持之以恒。 二十四式太极起式 二十四式太极左右野马分鬃 二十四式太极白鹤亮翅 二十四式太极左右搂膝拗步 二十四式太极左右搂膝拗步 二十四式太极手挥琵琶 二十四式太极左右倒卷肱 二十四式太极左拦雀尾 二十四式太极右拦雀尾 二十四式太极单鞭
二十四式太极云手
二十四式太极高探马
二十四式太极右蹬脚
二十四式太极双峰贯耳
二十四式太极转身左蹬脚
二十四式太极左下势独立
二十四式太极右下势独立
二十四式太极右左穿梭 1
二十四式太极右左穿梭 2
二十四式太极海底针
二十四式太极闪通臂
二十四式太极转身搬拦锤
二十四式太极如封似闭
二十四式太极十字手
二十四式太极收势 武当太极拳，内合其气，外合其形，位居其中，形气相含，神形俱妙，容武术养身于一体，偕称绝妙玄学。 武当太极拳系，习练两仪，以壮其彪，修练无极，以培其本，唯太极调和阴阳，三者同修，能使其拳如龙乘云气，虎借风威。相依相成，此三者，是太极拳法的整体，为武当武术的秘宗。 关注我，不断为你免费分享各类经典武术教学视频，传播中华武术，弘扬强身健体养生！ |
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