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站桩功种类繁多,这里说大成拳养生桩。
大成拳一个核心目的就是恢复本能,通过站桩修正身体。那么,人的本能是否要控制呼吸?每次呼吸都需要用大脑去控制?回答了这个问题,呼吸的问题也就不是问题了。接下来就是“神绵觉如醉 悠然水中宿”了。
来自: 出生上海的人 > 《形意拳》
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