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动不动就发脾气，有的人会解释说这是自己的性格，改变不了，那么言外之意就是要让你学会适应。当然能这么解释的人，一定是有一定身份和权力的人，否则你脾气再大也不会有人应你的茬儿的。那么脾气大，真的就是跟性格有关吗？除此之外，还有哪些因素会影响着你的脾气呢？其实影响我们脾气的，还有理解，讲理以及宽容三个因素，具体原因就让我们一起来看一看吧： 一、理解---有助于心态和情绪调节：理解了就不会有脾气，不理解才会发脾气，如果细细一想的话，什么性格不性格的，完全就是理解与不理解而已。一旦发生不理解，就会影响心态和情绪，那么脾气毫无疑问的就会炸起来。一旦炸起来，想有所缓和都会变得非常奢望，因为你不能理解眼前所发生的一切，并且脾气也因此扎起来了，情况只会越来越坏。所以想控制自己的脾气，就可以从提高自己的理解能力出发！ 二、讲理---不会让坏情况雪上加霜：可以有效的分析眼前的一切，而不只是情绪上的激动，和瞎决定。那么脾气就会有所缓和，说不定就不会爆发起来。但讲理是两个人的事情，如果有一方不讲理的话，就会影响另外一方讲理的信念。这也就不难理解只要有一个是暴脾气，那么两个人的相处就不会有愉快发生。所以自己脾气的好与坏，还跟自己讲不讲理，以及所遇到的人讲不讲理，有着直接的关系，你觉得是这样吗？ 三、宽容---让脾气在体内无所藏身：理解的终极效果就是宽容，即便别人不讲理，但你能很好的去包容他，即便他还会爆发自己的臭脾气，只要不影响你，不会让你的脾气出现极端行为，那么情况就是对你有利的。你不能因为别人的不宽容，而放弃掉自己的宽容原则。如果你连自己都控制不住，就很难会控制住自己的脾气！所以当自己这脾气不好时，一定要摸着自己的心口想一想，是不是自己的宽容出了问题！ 脾气一旦爆发，就会对自己的情绪和行为产生一定的影响，从而让自己所做的事情也会变得更加糟糕。如果你只是一厢情愿的把这些归咎到自己的性格上，显然是对自己和他人不负责的表现。自己还好说，别人是一定不会认同你的这种解释的。虽然你无法控制别人的脾气，但你可以改善自己的脾气，所以出发点要明确，如果一开始就抱着改变他人的想法，那么你的脾气就会越来越差，因为配合你的人少之又少！ |
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