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慢：太极拳的一大秘密(三) 李新方 三、在显微状态下消除自身的缺陷 与外家拳和现代体育的研究方法不同，太极拳是向内追求，反求诸己。如果说，外家拳是把对方的动作过程放大，太极拳则是在显微状态下发现和消除自身的缺陷。自身存在的缺陷，即一切不附合技击规律的东西，只有在慢动的状态下，才可能一步步地发现和消除，“勿使有缺陷处，勿使有凹凸处，勿使有断续处”(武禹襄《十三势说略》)，“自己要安排得好”(李亦畬《走架打手行工要言》)，使自己的全身状态实质和动作无不符合技击规律，则对方自然无懈可击。 另一方面，通过平时慢的训练，自己再慢也不觉得慢，则交手的时候，对方的动作再快也不觉得快，把对方瞬间的全身状态实质和动作，放在显微状态下观察，有哪些破绽都看得清清楚楚，故能知人而不使人知。 这就是李亦畬《走架打手行工要言》中讲的，“平时走架是知己功夫，打手是知人功夫”。《老子·第五十四章》也说，“以身观身”，能以身观身，则能以身观天下，自身没有缺陷就能发现对方的缺陷，对于一切武术都概莫能外，所谓“走架时无人似有人，打手时有人似无人”，“看人如蒿草，打人如走路”，讲的就是这个道理。因此，太极拳的慢决不是主观的，而是认识和掌握技击的客观规律之唯一的正确方法。(待续) |
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