我也有秘方---增高秘术特效方

矮个子增高秘术
    社会上把矮的人称为半残废或全残废，可见谁都希望自己长得高些，如果坚持每天早在单杠上做十个引体向上的动作，再做二十次跳跃动作坚持半年，可以使身体比普通人生长的高度增加三至五厘米，如果在食物中增加牛奶等高蛋白质，身高还会增加得更明显，有实验证明，两个双胞兄弟，进食一样，但个坚持做引向上跳跃动作，一个不做，那么前者比后者高出五到六厘米。

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减肥自我调治法
①取两穴位，一组有牌，神门穴，另一组有肺。交感穴。两组穴交替使用。将“五不留穴”籽贴于宜穴上，饭前进行5分钟按压。按压时局部有痛感为感。8天换药一次，同时更换穴位，4次为一疗程。

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2，取关元穴(位于肚脐下正中本人四指宽处)用手指或手掌在此进行有节律的按摩，用力小宜还重，速度以每分钟一百次为宜。每次按摩十分钟，每天早晚各一次，肥胖过重的人，还可以睡觉前多做几次，一般一个月即见效。

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