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1. 要回答易筋经是不是气功，首先安弄清楚气功的概念。气功是古代留传下来的保健，养生，祛病的锻炼方法。中国气功有很多类型，有道家功，佛家功，儒家功。习练方法也不相同。但无论哪家功法，都是以贯通丹道为目的，以调整呼吸为为主要方法，达到打通大小周天，使五脏六腑相元通，使后天返先天，精气神浑然一体，延年益寿。 易筋经是道家气功的一种。目前的研究者仅仅从版本考证上认为易筋经产生于明末，事实上这种结论是很片面的。据现有历史资料看易筋经最迟产生于秦汉时期。有一本求叫汉武帝内传，里面就记载有汉武帝元狩年间西王母从昆仑山即今的济源市王屋山，到长安教汉武帝学习易筋经。 易筋经是导引养生功法的一种。导引养生功最早可以追朔到夏代之前。有明确记载的是尹寿子。《历代佛祖通载》记载尹寿子是虞舜之前人。《历代帝王世纪》记载，尹寿子和许由足尧的朋友，尹许二人都是提倡无极养生之道。尹寿子著有通玄经六十卷，道经德经一千三百卷。清乾隆五十四年《怀庆府志》记载，尹寿子说道经于河阳。河阳，沁河之阳。尹寿子的故乡叫无极里，即今博爱县唐村。唐村有千载寺，三圣祠，太乙宫三座寺院。易筋经就产生于千载寺，大乙宫。其著名传承者有二人。一是李自然，汉武帝于元朔二年驾临李自然修道的金伞山万寿观，学习导引养生之术。二是王母即王姓老太太，到长安向汉武帝传授易筋经。 千载寺，太乙宫（后改为太极宫）传下的易筋经共三套，第一套是导引功法，第二套是握固功法，第三套是洗髓经。 易筋经于明末清初始传到少林寺。寺僧为了昌盛佛法，按照佛教用语，编了碣语，附会于达摩。达摩，印度人，他不了解道家用语和功法。且易筋经的修炼方法与佛教的禅悟之道是不相同的。 现在所传承的易筋经仅仅是易筋经的一部分，这部分练习的宗旨是导引养生。是导引养生功法的动功范畴。学好易筋经，是继承和发揚我国优秀文化传统重要的事情。在学好易筋经的同时，追根朔源，将易筋经产生的历史文化发揚光大。 2. 是的。是—种内练一口气，外练筋骨皮的气功。易筋经是中华传统武术，中华养生文化中的一种精典的锻练功夫的方法。（易筋经）以达摩，少林十二式最为著名。（易筋经）的锻练讲究导引练气，练意练形，伸筋拔骨，循经走穴的练气。用顺，逆式呼吸方法上的介入支持。易筋经即练形，又练气。它充分利用，传武，养生中的呼吸之气的锻练技巧，完美的通过形体与呼吸的调配控比平衡的锻练方法，让呼吸之气很容易到达丹田部位。通过对易筋经正确得法的锻练，能满足传武，养生各自追求的终极目标（气沉丹田）的目标实现。（气沉丹田）是传武，养生文化 追求的能量聚集的源发地，是传武，养生的根服务器，它还是打通任督二脉的重武器，是习武者 养生人追求的最高境界。练成（ 气沉丹田）可以让你百毒难侵， 武功超群，中华武术博大精深，练得可以让你怀疑人生。 （倒拽九牛尾）是（易筋经）最为精典的一式。在传武界把（倒拽九牛尾）式，改良成（前推八匹马，倒拉九牛尾）的招势，用 这一个招式的锻练，成就了南武当，北少林许多拳法的威猛凶狠。例如沉桥大马（南拳），用侧拳反掌的高马步（少林拳），来锻练易筋经的（倒拽九牛尾）式能快速有效的增进习练武功者的能量聚集，和威猛劲力的释放。所有这些都是通过易筋经，练意，练气，练形来达到的。 它也就是传武，养生的（三宝），正确利用呼吸之气的锻练，来达到（气沉丹田）的目的。这也就是中华传武，养生都用锻练呼吸之气，来达到（气沉丹田）的目的。所以说（易筋经）是气功。这就是小天使FB对（易筋经）是气功吗的回答。欢迎点评。 |
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