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来自: 涵97pdbincn9to > 《太極拳》
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传统武术练劲奇门武功
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练铁臂功之秘籍:铁臂关窍秘
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梅山武术功法简述--- 罗铁江。梅山桩功的练气之法,是桩功的中坚功法,也是许多硬功、软功的基础功法,在练习时分为两步,第一步是养气,第二步是行气。根据其锻炼部位和功效有铁桶子功、铁臂功、铁掌功、铁...
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文武奇才真男子 草原雄鹰“铁臂刘”世君先生的武术理论及武术技术技能日渐提高,突飞猛进是承传张奇大师武功之衣钵,得武当三丰正宗自然...
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金刚铁臂功,此功简单易练,见效快,习之日久功深者,可击断树木。传统武术 爱好者 功法 金刚铁臂功。【摘要】金刚铁臂功是传统武术中注...
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铁臂靠桩功。
传统武术秘籍,混元大力铁臂内功
传统武术秘籍,混元大力铁臂内功。混元大力铁臂功是修习双臂乃至指掌的传统武术功力训练的方法,方法简单,功效不凡,经过短期的练习,...
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