发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
胡萝卜丝炒黄瓜
这个菜看着很素,其实非常有营养哦,胡萝卜的维生素B是非常高的。黄瓜是公认的美容品,我没有放大蒜而是加了姜丝去综合一下黄瓜的凉性。中午一道简单又减肥的美食就这样诞生啦!
黄瓜、胡萝卜、油、盐、姜、生抽。
1、材料备好。
2、黄瓜切丝。胡萝卜切丝。姜切丝。
3、坐锅烧热下油爆香姜丝。
4、放胡萝卜下去中火翻炒至软。大概翻炒3分钟。
5、放点盐调味。
6、适量的生抽。
7、放黄瓜丝翻炒30秒即可出锅。
8、成品。
来自: 大成教育图书馆 > 《炒菜》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
青椒鱿鱼丝的做法
材料。鱿鱼,青椒,胡萝卜,姜丝;1、鱿鱼去内脏洗净,切丝。2、青椒、胡萝卜、姜切丝。3、锅热入油,倒入姜丝后倒入鱿鱼丝翻炒,调入生抽,翻炒几个来回后,倒入青椒、胡萝卜丝,调入盐翻炒。4、炒匀...
超级好吃的几道家常菜,美味可口又解馋,做法简单值得一试!
里脊肉200g,青红椒各2个,姜一小块,蒜3瓣,淀粉3g,生抽,白糖,料酒,盐。炒至肉丝变色后放入姜沫同炒,接着放入青红椒丝翻炒均匀。...
10岁小孩都会做的减肥家常菜,一道比一道好吃,你会做么?
材料:莴笋一根、香干六块,胡萝卜半根、葱、姜、鲜鸡汁、油、生抽、糖。1. 莴笋去皮洗净,胡萝卜香干洗净备用,莴笋切丝,胡萝卜香干切...
好吃不腻的几道家常菜,简单美味,香味十足,家人都爱吃
胡萝卜海带丝。2、锅中烧热油,下蒜片姜丝爆香,再下胡萝卜丝炒至七成熟。1.鸡爪洗净切小,冷水下锅,锅中拍入姜蒜,水开后小火煮10分钟...
30道经典小菜让你做个合格的家庭煮夫(二)
材料:鲈鱼、葱丝、姜丝、盐、蒸鱼豉油。鸡腿切块,锅里加入适量的香油后倒入鸡块翻炒2分钟至鸡腿肉看不到血色,随后加入白糖、酱油、姜...
7道又嫩又香的炒肉丝,用来拌米饭,连汤汁都不剩
泡红椒去籽剁碎,越烂越好,然后葱姜蒜切米备用,冬笋切和肉丝差不多的丝,木耳切丝,冬笋和木耳开水焯一下,沥干水备用。重中之重,味...
素炒腐竹最好吃的做法, 比肉好吃多了, 做法简单, 非常适合新手做
素炒腐竹最好吃的做法, 比肉好吃多了, 做法简单, 非常适合新手做。我们毕竟大部分的时间,家常菜里少不了素炒的菜式,而川菜、鲁菜、粤...
年夜饭菜谱---杏鲍菇炒胡萝卜黄瓜
年夜饭菜谱---杏鲍菇炒胡萝卜黄瓜。这道菜用最简单方法--炒,搭配上红的胡萝卜和绿的黄瓜,颜色也十分的漂亮,与过年的气氛相呼应。辅料...
好吃的汤面做法,不收藏就亏大了!
1.将大白菜叶子剥离洗净,胡萝卜去两头洗净用一半。3.锅中放油,烧热后先投入胡萝卜丝炒软,再倒入大白菜粗丝翻炒,待大白菜粗丝变软后...
微信扫码,在手机上查看选中内容