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如封似闭2的实战运用

 家心何如 2019-09-07

预备姿势,双手握住对方的双手,对方直立,并且不做松腰以便配合

1.松腰,沉跨,双手外旋,打开对方的双手,右手略微往后一点

此时对方应感觉腰背部紧张

2.起身,直腰,拔背,双手继续打开,并且外旋

对方应该觉脚跟拔起,站立不稳

3.沉胯,手保持不变

4.胸靠

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