医生：早上宁愿不吃，也不要空腹吃这3种水果，比油炸食品还害人

水果的好处不少，在人们的印象中似乎吃它是没有坏处的。但你知道吗？有些水果在某些时候是完全不能吃的，比如早上起床到你上班活工作这段时间，除了不能空腹喝牛奶豆浆和茶，有些水果也是万万碰不得的。除了你熟知的香蕉是不能空腹吃的，下面小编列举的三种水果也是千万不能吃。

但不能空腹吃的水果远远不止是三种。小编的分享的资讯只是了解空腹不能吃的东西的一个方面。更多的信息和忌讳有待大家积累哦。下面就让我们来一起看看吧。

第一种：西红柿，很多人到了夏天就很喜欢，在用水洗干净后就直接生吃。生吃西红柿是可以的没有错的，但错就错在，没有注意时间和自身的身体状况。事实上。早上吃西红柿是不可取，尤其是在空腹的时候。不仅无法吸收西红柿里的营养物质还会都对我们的肠胃造成胃胀等症状。所以在早上最好不要吃西红柿。

第二种：黄瓜，很多人在吃水果捞的时候总要加点它才觉得圆满，此外这也是女孩子们回购最多的水果之一。不仅可以用来吃还可以用来敷，去色斑和美白等。但清楚它功效的同时是否知道其实它也是不能在早上空腹吃的水果之一哦。

最后一种是橘子，橘子会吃起来很酸,你晓得是为什么吗？是因为它含有大量的果酸和各种有机酸，在吃的时候并不会被我们的唾液淀粉酶完全分解，所以它吃起来是酸。如果空腹吃它就会胃酸一起反应，加重饥饿感的同时还会伤害肠胃。

你是怎么看的呢？你认为呢？