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高级网球发球基本功技术要领视频(图文)
网球发球是网球技术中的重中之重,任何一位想要在网球界有出色表现的选手,都必须具体攻击力强的发球技术,网球高级发球技术探索:发球...
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科维托娃—你本来可以开创一个新的时代
自从大小威横空出世以后,女子网坛便迎来了底线力量型打法的时代,虽然说有海宁这样技术全面的全场型选手,也有毛瑞斯莫这样时不时发球上网的选手,但是更多的女子球员选择底线力量型打法,通过较慢节...
如何发好平击球?
如何发好平击球?二是放慢持拍手臂,在抛球手臂伸直向上后,持拍手臂的伸展动作适当放慢,拍头瞬间仍然冲向地面。放慢持拍手臂的方式,近年来也被许多顶级职业球员所采用,目的是为加速拍头获得更大的...
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击球力量的源泉“蹬地转腰”
那么,把你的身体也当作是那面鼓,你的手臂是球,当你转体时,你的手臂也会跟着转动;你的手臂越放松,就会转得越快;你的身体转得越快,你的手臂也就挥得越快。网球击球时的蹬地和转胯(臀)积累力量,...
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