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来自： 萤火虫HTM > 《待分类》
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一碗小粥，清理潜伏在孩子体内的痰！
一碗小粥，清理潜伏在孩子体内的痰！我们可以给孩子熬一碗陈皮小米粥，适合舌质比较淡，舌苔有点白腻，吐白痰的孩子。陈皮性温，可以化...
白萝卜山药粥
白萝卜山药粥。
佳节积食妙方消解
春节积食妙方消解
《文摘报》
白萝卜具有健脾消食、化痰定喘、顺气散瘀功效，在民间素有“小人参”之说，可以帮助消食益寿。脾胃虚寒，不宜吃生萝卜者，可服用山药萝卜汤。取山药1根，白萝卜1根，半个橘子皮，3片生姜，两段葱白，2...
健脾粥
健脾粥 健脾粥 渠渠M2011-08-24 16:55:34 来自专题儿童食疗方法 健脾粥：这是一个反复推荐过的食疗粥，性味平和，调养脾气，提高抵抗力，是健脾的基础粥。莲子、茯苓、山药、芡实、粳...
健脾粥
健脾粥。健脾粥 脾土生肝木，只有健脾胃，才能养肝肾。健脾方： 1、灵芝 2、山药30 g，每日水煎服。3、红薯 4、鸡内、羊内等温性食品 5、山药薏仁粥：排体内毒素 6、八宝粥：连子、芡实...
让你变瘦更简单的山药萝卜粥
让你变瘦更简单的山药萝卜粥。材料：白米1量杯、山药300g、白萝卜1\2根、水10杯、芹菜末少许、盐、胡椒粉、香菜适量。1.白米洗净沥干、山药和白萝卜去皮洗净切小块。2.锅中加水10杯煮开，放入白米、山...
八大补脾健胃的“黄金食物”，这些你一定要知道！
八大补脾健胃的“黄金食物”，这些你一定要知道！小米一直都是“养胃之王”，特别适合脾胃虚弱着食用，是消化不良的最佳利器。苹果一直都是可以健脾、补气，养胃，生津止渴的额一种水果，胃虚弱者可以...
常吃这5种食物，胃会一天比一天健康
常吃这5种食物，胃会一天比一天健康。小米具有健脾养胃的作用，那些脾胃虚弱的人可以多吃一点。山药健脾益气，经常吃山药能够提高机体的...
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