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幽门螺杆菌是世界上人群感染率最高的细菌之一，幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性与正常人群相比可增加4-6倍左右。 染上幽门螺旋杆菌，谨记“3吃4不做” “3吃”： 1、西兰花 西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。 但是，很多人却不知道，西兰花中含有类黄酮，这种物质可以预防细菌感染，而且能够调节脂质水平。 因为西兰花中类黄酮的含量是同类蔬菜中最大的，所以，西兰花被认为是辅助治疗幽门螺杆菌感染的最佳食物。 2、大蒜 大蒜是日常生活中常用的杀菌食物，特别是对杀灭幽门螺杆菌有非常好的效果。 大蒜中含有丰富的大蒜素，大蒜素能有效对抗幽门螺杆菌作用。 值得注意是的，大蒜素要与空气接触才会产生，因此，大蒜拍碎后要放置10分钟左右才食用。 不过，对于消化性溃疡的患者，不适宜吃大蒜。 3、古古丁 古古丁是药食两用的植物，其药用价值极高，对多种致病菌都有很好的抑制作用，尤其对幽门螺杆菌有很强的杀灭作用，可以说是一种几乎没有任何毒副作用的天然抗生素。 古古丁不仅可以对抗幽门螺杆菌，对胃病本身也是很好的。古医书中就有记载古古丁对胃病有效：“瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”现代医学研究也表明，其对胃粘膜损伤有修补作用。 古古丁性偏凉，可以将其发酵一下，制成古古丁红茶饮用，在杀灭幽门螺杆菌的同时，也可以缓解胃痛、胃溃疡，消除胃炎、胃火等。 “4不做”： 1、不要使用别人用过的筷子 对于幽门螺杆菌还是预防比较重要，一定要避免传染。幽门螺杆菌可以通过口部传染的，所以人们在吃饭时要用公筷，不要使用别人吃过的筷子。 如果家里有人去检查身体，检查出来的患有幽门螺杆菌，要将这个人所使用过的餐具进行消毒，并且不能够让患者用自己的筷子去碗里面夹菜，因为幽门螺杆菌特别容易被传播。 2、不要吃没有煮熟的食物 要拒绝吃一切没有煮熟的东西，生吃膳食是有可能会感染上幽门螺杆菌的。 什么东西生吃都有可能会讲一些病菌，吃到自己的肚子里面膳食也不例外，有些人认为只要是吃素，那么吃生的也是可以的，其实这样的想法是错误的，因为这些东西上面也有可能会有幽门螺杆菌。 3、不要不洗手 饭前便后要洗手，这个看似简单的习惯，但是总有些人不注意这点细节，洗手时马马虎虎地洗一下，敷衍了事。 这样手上的细菌很难洗干净，最好用杀菌香皂洗干净，冲干净。 4、不要不检查 如果总感觉胃部不适，一定要到医院检查。长期胃不舒服，要到医院做幽门螺杆菌感染检查，以防导致发展成严重胃病。 染上幽门螺旋杆菌，身体一般会出现3个症状 1、口臭 引发口臭的原因很多，很多人认为口臭就是口腔问题。其实，感染幽门螺杆菌的早期症状之一也是口臭。 幽门螺杆菌感染后，会引起消化不良，同时细菌产生的分泌物所带来的臭味也会通过口腔散发出来。如果突然出现口臭，要引起高度重视。 2、消化不良 幽门螺旋杆菌感染的前期，很多人会出现消化不良的症状，如胀腹、大便不成形，排便不规律等，甚至胃部出现反酸、烧心的症状。由于这些症状也很常见，很多人没有引起警觉。 3、日渐消瘦
感染幽门螺旋杆菌后，由于消化系统现出问题，人体得不到足够的营养，就会慢慢变瘦。有的患者，还会出现贫血的症状。 注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。 |
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