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你知道为什么吃核桃会补脑吗？？？   你觉得它像吗？ 核桃仁的形状就像我们的大脑形状一样，小时候老人家们经常对我们说的一句话就是多吃点核桃补补脑，以形补形。 01 核桃仁对老人的功效 有些老人经常吃补药来补脑，其实每天早晚吃上几颗纸皮核桃比吃补药还好。核桃仁里面含精氨酸·油酸·抗氧化物质等保护心血管，预防冠心病·中风·老年痴呆等颇有脾益的。 02 核桃仁对年轻人的功效 核桃仁味甘·性温·入肾·肺·大肠经·可补肾·固精强腰·温肺定喘·润肠通便。常吃核桃可以补充脑力。 03 核桃仁对儿童的功效 孩子处在生长的发育期，不仅要不身体，还有补脑。核桃仁含有较多的蛋白质及不饱和脂肪酸，这些成分是大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。 9月13日，中秋节到了 感恩遇上对的你！ |
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