|
在全球范围内，胃癌，是第四大常见癌症，第二大癌症致死因素。  相关数据显示，2018年约有100万例新发胃癌患者，其中超过78万患者最终因胃癌离世。 胃癌之所以有这么高的死亡率，是因为很多患者没有早期发现，确诊时已经是晚期，白白错失了救治机会。 医生劝告：三种人最好管住嘴巴！ 不良饮食伤胃，以下三种人的胃本身就有问题，甚至已经有癌变倾向，最好管住嘴巴，别再吃伤胃食物了！ 1、食欲不振、恶心嗳气的人  研究发现，57.5%的胃癌患者早期有食欲不振的情况，57.2%的患者有恶心呕吐的症状。 有1/3的胃癌患者描述，在患病前自己进食不久后就出现饱腹感，有时还会伴有嗳气，导致患者不得不减少进食量。 胃癌的后期，食欲不振会表现为厌食，特别是厌恶肉类食物。 2、持续腹胀或腹泻的人  有些人自我感觉比较迟钝，尤其是中老年人，在胃癌早期更多是感觉腹胀。 这种由胃癌引起的腹胀与平时吃多了引起的腹胀不同。 一般吃多了的腹胀消失很快，但由癌变引起的腹胀会呈现持续性，且一般服药不能缓解。 3、感染了“幽门螺杆菌”的人  幽门螺杆菌是一种微生物种类，对生存条件要求较高，像胃炎、胃溃疡等和幽门螺旋杆菌有密切的关系。 幽门螺旋杆菌的不良预后是胃癌，但并不是说感染了以后就一定会患有胃癌。 一些人有不良的饮食习惯，导致胃部本身存在问题，再加之感染幽门螺旋杆菌，胃部就开始患有疾病，慢慢才会最终演变成胃癌。  预防胃癌，减少癌变，记住“4个字”！ 一、“吃” 以下几种伤胃食物，胃不好的人一定要少吃，以免损伤胃肠。 1、辛辣食物  辛辣等刺激性食物能刺激食道的内壁，经常吃会伤害胃粘膜，甚至会出现胃痛，增加胃的负担，严重甚至会引起胃癌！ 2、腌制食物  腌菜中含有大量亚硝酸盐，在胃内能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用，可加速胃癌的发生。 3、生冷食物  冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低，影响胃酸分泌和消化酶的作用，还会让胃受到刺激，导致消化能力下降。 二、“饮” 多喝水有助于暖胃止痛，还可以帮助消化食物，最好加点养胃的小植物，这样功效更佳。 可用黄谷丁与红皮搭配泡水，制成黄谷丁红皮茶，热水冲泡即可。  黄谷丁入胃经，有很好的养胃效果，对于清胃热、消胃炎，防治胃痛有不错的效果。 此外，黄谷丁还可清热润胃、消炎止痛，对胃溃疡患者有治疗作用，促进溃疡面愈合、疼痛停止，保护肠胃功能，促进肠胃蠕动。 而现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤， 红皮，就是陈皮，有"一两陈皮一两金"的说法，能行气，又入脾经，功能理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。 红皮可解油腻，对于肥胖，暴饮暴食，消化不良，腹胀等人群，有一定的调理功效。 二者搭配，养胃的效果更佳，适合保健养生食用。 三、“乐”  情绪与胃病关系密切，直接影响胃的健康。 人在紧张，忧愁，愤怒都会使胃动膜血管收缩，胃动膜分泌失调，导致胃炎和溃疡，胃癌。 并且不良情绪也会破坏人体免疫系统，增加胃肠疾病的风险。 当你情绪良好时，消化系统也能更好地运行和工作，大脑感觉愉悦，身体机能也会逐渐恢复，尤其是胃食管反流病，更为有效。 因此，平时最好保持乐观的情绪，减少发怒等行为。 四、“防”  就是防止癌前疾病。 很多人都将胃病等视为小病，即便出现不适，也不会去完善检查，忽略胃镜，甚至喜欢自医，独自去药店拿药。 但是，就像慢性胃炎、幽门螺杆菌感染，肠上皮化生等疾病，都是胃癌的前身，属于癌前疾病，一旦患上，就一定要定期完善胃镜，检查有无癌变的迹象，以提前预防胃癌的发生。 文中所有图片来源于网络，如有侵权联系删除谢谢！ |
|
|
