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昨天看到好朋友叶青发了一条朋友圈:我就是一个摇摆废人。 这是怎么回事？ “我感觉我废掉了，怎么办？”她没精打采地说。 “你这不好好的吗？怎么就废了？” “一会儿雄心壮志觉得自己啥都能干成，一会儿又觉得自己像一滩烂泥，这快一年了，啥目标都没完成…我就是个废人。” 原来叶青年初就计划：要升职、要减肥、要学英语和写作…Flag立了一个又一个，总是三天打鱼两天晒网，这不，第3个季度都快过完了，Flag却一个个搁浅，要不是看笔记，甚至都记不起来自己曾经有过那些想法和目标。 原来这就是摇摆废人啊。网络上是这样解释“摇摆废人”的：  由此可以看出，摇摆废人其实就是心智不成熟，情绪不稳定，间歇性的颓废现象拖累了行动和结果。 之前做团队管理的时候，经常遇到这样的员工：受到某些触动就打了鸡血似的赶工作进度，不久却无缘无故的又泄了气，像个鸵鸟一样，甚至开始抱怨；一会儿热情万丈，一会儿又以“全世界他最难的”悲观心态消极怠工… 定了工作目标之后的前3天，早上联系客户，晚上加班给客户聊天，恨不得一天有48个小时可以供他用。但是3天一过,能卡点儿上班儿就不错了； 拜访客户受了打击，也会自我安慰：请假躺在家里睡觉玩游戏，总是坚持不了两天，就觉得自己很辛苦，就开始找各种理由去放松；放松的时候却有内疚感，然后捡起工作计划…如此周而往返。 显而易见，这样的员工最后的考核结果自然是不好的，因为这种行动的不持续和情绪不稳定往往会导致： 1.工作计划改了又改，却无法高效完成。 2.情绪不稳会导致心态浮躁、焦虑，更加影响工作甚至职场关系，无法真正获得成长。 3.没有定性，做事虎头蛇尾，职场口碑和形象也不会好。 可以说这种“摇摆”的失控心态对职场升迁来说简直是大杀器，对职场生涯百害无一利。网络上对此类人群很精准的评语：间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。 那么该如何摆脱摇摆废人的标签呢？ 究其根源，成为摇摆废人一族主要有3大原因： 1.没有找到自己的核心动力。 每个人做每一件事都需要有动机和理由。只有找到足够的动机和理由，才能支撑着你持续向前走。就像物体一样，人在行动过程中也会有动力和阻力。人的天生两大阻力力是追求安逸和恐惧，因此我们要找到比阻力更大的动力。 2.没有真正的明确自己的目标。 目标不明确：有可能是目标不够有吸引力，或者目标太高，令人望而生畏。也有可能是目标太笼统，概念不清晰，让人无处下手。 3.急功近利的心理在作怪。 人们总是追求快。坚持了三五天，没有看到效果，就会焦虑急躁、自我怀疑，纠结于是否该怎么办？是不是没能力应对这个工作？  在这3层负面因素的夹击中，左右为难、前后纠结也就是必然的了。那么找到原因之后该如何避开雷区，撕掉摇摆废人的标签呢？ 一、找到自己的动力：人生大目标（意义）。 可以思考一下以下几个问题： 在自己的一生当中，什么对我是重要的？ 我想要成为一个什么样的人？ 我最终希望有个什么样的人生？ …… 类似这些都是最基本的问题，如果我们从来不去思考的话，就很容易迷失方向。把这些问题想清楚我们才能像树一样扎住根。 如何才能真正找到自己的人生大目标呢？用平衡轮法。  平衡轮：将一个圆平均分成8部分，分别代表个人成长、自我实现、职业发展、财务、健康、家庭、娱乐、朋友与重要他人8个重要的人生维度 第一步：依次思考并填写以下内容： 1.事业发展--你想达到什么样的境界？职业规划是怎么样的？ 2.财务状况--量化收入的目标 3.个人健康--为了身心灵健康需要做些什么？ 4.娱乐休闲--NBA、美剧、英剧、电影、音乐、漫画等 5.家庭--你想要什么样的家庭?为了建立这个家庭，该做些什么?或为某人如父母、家族等做些什么?) 6.朋友和重要他人-如何维护这些人际关系？如何回馈贵人？ 7.个人成长--如何投资自我？学习、培训还是读书，用什么方式、需要如何做？ 8.自我实现--自己最有潜力的最喜欢做的事情。如摄影、播音、写作、插画等，你做的时候会感觉到沉醉和享受的那件事情。 第二步.在平衡轮的8条中线上画出0-10的刻度，根据目前自己的情况进行一一打分；然后，再问自己:我希望在5年或10年后要在什么位置，从而找出自己的目标： 你想马上处理哪个领域?有了什么(改变)，该领域会变成满分? 你做些什么这些改变才会出现?你的行动计划是什么? 你会什么时候开始行动?你行动计划的第一小步是什么? 最后，按要事先行的原则排序，并写出你的行动计划以及完成的时间，着手去一一行动  二、用目标分析法分解目标。 当我们用平衡轮找到了人生的大目标之后，怎样做才能切实落实到位呢？毕竟目标不是放在那看的，而是需要执行，把它变成现实。最好的方法就是用6W3H目标分析法把每个目标一拆解、切割成一个个易于达成的小单元，还不注意，还不至于无处下手，让人感觉到彷徨。  “6W3H”法非常适合人生目标规划的细分。例如：假设叶青用平衡轮梳理设定了自己的短期职业目标是6个月时间晋升为部门经理。 What什么： 目标：6个月后成为经理； 要做的事情：1、每个月完成一个100万以上的单子，达到业绩目标考核。 2.培养出2名小队长，完成人才储备考核； 3.每周组织1次团队活动，打好人际关系。 重点注意事项在前两项：公司考核一定要过关。 Who谁： 执行者：叶青 合作对象： 1.客户王总等6个甲方负责人 2要培养的小组长：小李和小张 外部资源：成交客户借助培训会的机会，这样的现场更容易成交；另外必要的时候，可以请总监一起去拜访客户，遵从借人借场借势的原则，达成4赢局面。 When何时： 1.从现在9月20日开始，两个月后即11月扶持小李转正为小组长；12月小张转正小组长 Where何地： 1.培养小组长提升能力和打好公司的人际关系在公司办公室更为合适，也可以其他利于学习的场合 2.成就客户，最有力的方式是上门拜访和邀约来公司详谈。 Why为什么： 1、晋升的理由：提高职场地位和经济水平 2.培养小组长的原因：拓展自己的后援团、深度维护自己的职场圈子。 3.成交6位大客户，是为了让健身之路更为顺畅，这一结果为导向的公式，有业绩才有发言权，业绩越高，晋升把握越大。 Which哪个： 根据前5个问题的梳理，叶青把晋升大目标分成了业绩培养人才和人际关系3个小目标，又按轻重缓急划分到月度、周计划和日计划去执行。每个小目标都备了两套方案。目前可以按第一方案执行，若有变动，可进行调整。 How 1.按照计划完成每天的工作（附日计划） 2.学习管理知识（附解决方案） 3………… Howmany 1.总时间为6个月。 2.每天早上早起1小时进行学习；下班之后用2小时时间进行复盘。 3每周和预备小组长交流三次…… Howmuch 初步计算，若想完成总目标，需要在人情往来、团队互动和客户回馈等方面投资5000块钱。 如此按照6W3H目标分析法，把目标一步步解开来，在上面案例的基础上，还有一些目标任务比较复杂，还可以继续按照这个步骤进行分解，的最小的单元，写入日计划当中。  三、每天做一个小的总结。 到周末的时候，如果本周的计划都完成，就给自己一个小小的阶段性的奖励。如此，急功近利的情绪就会逐渐淡化，才能缓解见不到成果而产生的情绪焦虑。 不积跬步，无以至千里。而这里的方法就是先确定大方向，树立大的目标，再把目标逐步细化到每一天，随着时间的流失，成果也一点点积累起来。那么曾经的目标也就变成了现实。 这种方法对于容易陷入摇摆纠结的人群来说，值得一试：找一个最有热情的时间段做好主要的梳理和细化，每天之前操作一点点也不至于看着空而泛的目标为难。 |
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