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来自: 金坛区 > 《养生操养生功》
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浑元功的技击桩(4)
浑元功的技击桩(4)技击桩肩架配备要点 头:虚虚上领,如有绳在上吊系,自然端正,不可歪斜、摇晃,自始至终如头顶物。肩肘:肩松,切忌上耸,肘自然下垂。肩肘有内撑外裹之意,腋下应有能容纳一个...
这一招专门克腿,学会你就牛了
这一招专门克腿,学会你就牛了这一招专门克腿,学会你就牛了大爱传统武术 昨天。
这一招专门克腿,学会你就牛逼了
这一招专门克腿,学会你就牛逼了。
这一招专门克腿,学会你就牛逼了
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谈谈技击桩功
谈谈技击桩功。在练习大成拳技击桩时,两手脚、两胯、两肋、两肩胛骨都要完全拉开通透,气不要沉在“丹田”,要沉在承载重心的“脊柱腿...
打擂有感
一声哨响此武开始,我是想点到为止行了,可是对方一个鞭腿打在我的腿上,看对方是咬紧牙关,当时腿被打得生痛,未回过神,对方又来一个...
速度与本能反应
武术中的套路,招术众多,多的让人眼花瞭乱,,但是深究起来,,其不外乎本门派武术劲力的组合的外在体现。各门派有各门派的劲力,这些...
学后期18:照片降噪学好这一招就足够
学后期18:照片降噪 学好这一招就足够。如果我们教摄影(zhongbaidi)连载完毕这期后期,我们会更新一些学习案例分享给大家。数码时代,前期与后期就是两条腿。会比一条腿走的更快!很多人认说,钟老师...
按腿治腰疼?这一招一般大夫不告诉你
这一招一般大夫不告诉你。
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