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气血两虚在皮肤上的表现： 皮肤干燥 晦暗 缺少光泽 皮肤轻度肥厚 有一层厚皮 手脚掌皮肤角质化 皮肤龟裂 出现的问题多出现在多皮、多骨、多筋的部位。会在这些部位出现搔痒。因为气血两虚，所以营养到达不了这些部位，导致了皮肤病的发生。 解决气虚的问题，可以采取口含西洋参片的方法，达到补气的目的。 下面的方剂可以改善气血两虚的状况，对于治疗和预防皮肤病有很好的效果。 八珍汤 材料：当 归 川 芎 白芍药 熟地黄 人 参 白 术 茯 苓 炙甘草 里面的人参、白术、茯苓、炙甘草属于四君子汤，四君子汤主在补气。当归、川芎、白芍药和熟地黄属于四物汤，四物汤主在补血。两者结合，可谓是气血双补。这里将补气和养血两种功效加在一起，就可以改善身体的自循环，皮肤就会慢慢地恢复健康。 每味中药的功效如下： 1.当归－养血 2.白芍－养血 养阴 3.川芎－ 4.熟地－补血 养阴 润肤 5.茯苓－益气 健脾 利湿 6.人参－补气 7.白术－健脾益气 燥湿利水 止汗 8.炙甘草－补脾和胃 益气复脉 解毒 这个方剂是比较全面的，即能补气、又能养阴，还有健脾利湿的功效。对于皮肤病，湿疹，尤其是角化皴裂性湿疹有很好的疗效。 即使没有皮肤病，也可以隔一段时间吃一次，可以使皮肤细腻、白嫩，起到护肤美容的效果。 禁忌：阳气很盛，身体很棒的人不适合吃，脸上长痘痘的女孩子也不适合吃。但是，痘痘下去后，脸上有疤痕或者不光润，就可以用八珍汤，再配上加味逍遥丸。 如果皮肤瘙痒，这里又一个外洗的方子。 材料：龙葵 马齿苋 苍耳子 地肤子 马齿苋和龙葵是清热的，还有解毒作用。苍耳子和地肤子具有祛风止痒的功效。这四味药一起使用，既可以清热、凉血、解毒，还能祛风止痒。 用这四味药煮水，待药汁凉温后，用毛巾在药汁里浸湿后敷在皮肤的患处。每次30分钟，中间换一次，即再一次将毛巾浸湿。 此方对于皮肤瘙痒有奇效。 我自己用野外采来的鲜马齿苋，捣烂，挤汁，兑上适量的蜂蜜，搅拌均匀，放在可以密封的玻璃容器中，放入冰箱冷藏保存。当皮肤出现了瘙痒、或被蚊虫叮咬后，立即在患处擦涂马齿苋蜂蜜液，可以立即止痒。而对于以前用手挠的抓痕，涂上以后，会马上收口，并可以消除疤痕。 最后需要强调的是，要想根本上解决气血两虚的症状，就必须去锻炼。中医讲，动能生阳，阳就是气。你锻炼了，汗毛孔也就打开了，全身的经络畅通了，营养也就会布散到全身每一个角落。有了气血的濡养，皮肤自然会健康了。 |
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