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发布日期：2016-04-19 August 21, 2011 by: John Phillip 线粒体是细胞内的一个细胞器，控制并协同人体细胞万亿的能量输出，俗称细胞的电厂。每一个细胞体类都有数十到数百个线粒体，这取决于特定功能和组件的器官能源需求（比如说每个肝脏细胞和肌肉细胞内的线粒体数目是不一样多的）。我们每一次呼吸中的氧气85％以上是由这些微小的线粒体生产能源时候消耗（葡萄糖或脂肪在线粒体内和氧气一起燃烧犹如煤炭在电厂燃烧发电一样），所以很容易理解，随着衰老导致低能量水平或则最终细胞死亡时，线粒体的功能都会显著降低。尖端研究发表在《核酸代谢杂志》上，其中详细解释了天然抗氧化剂α-硫辛酸可以显着降低线粒体的衰老和提高能量水平，以改善人类衰老的长寿指数。 自1970年，科学家们提出并验证了'老化的线粒体理论'，演示一生中线粒体DNA如何累积损伤，导致自由基压力增加，并降低细胞的能源生产导致慢性疾病的过程。研究人员研究衰老小鼠分为两组：一是补充硫辛酸在他们的饮用水中和其他作为对照组，为期30天。两组均给与糖代谢，能源生产和抗氧化状态代谢功能的监测。 这项研究的作者发现，α-硫辛酸补充组线粒体生物合成很成熟，这是一个更新和替代老化线粒体的过程。在此之前的研究机构认为线粒体再生及重获新生是不可能的，细胞死亡是线粒体功能衰竭永远的最终结果。通过一个非常复杂的代谢过程，发现硫辛酸补充老年小鼠后，身体组成，葡萄糖耐受性，以及能源利用 都得到了显著的改善。 研究人员指出，这是第一次发现一种天然化合物能有效地振兴衰老细胞的线粒体，他们的结论硫辛酸补充“在骨骼肌中可能通过下调mTOR信号通路来增加抑制蛋白质的合成，因此，硫辛酸可用来治疗肥胖和/或老年患者的胰岛素抵抗”，当然，其他更强的抗氧化剂如虾青素等也有类似的作用。 随后，布鲁斯博士进行的研究发现，结合生物活性`R`异构体的硫辛酸和乙酰- L（左旋） -肉碱可降低氧化损伤，氧化损伤是导致线粒体的衰变因素，而这可能有助于防止老化退化性疾病，包括癌症在内的，认知能力下降（痴呆症）和糖尿病，而恢复元气需要一个积极的生活方式生活。营养专家建议用`R`α-硫辛酸（100至300毫克，每日）和乙酰- L -肉碱（每天1000毫克）的补充，可以恢复失去线粒体下降的能量水平。防止衰老。 编者按：口服硫辛酸因为有明显的肝脏首过效应，因此建议注射使用，非要口服可以用虾青素来替代。
关于作者 约翰菲利普是：写的《定期使用尖端饮食》，生活方式改变和有针对性的补充，以加强和改进的质量和寿命的长短健康研究员和作者。约翰是“您的健康减肥计划”作者，全面的电子书解释如何使用饮食，运动，心态和有针对性的补充，以达到减肥目的。 |
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