中秋将至 各式各样,各种口味的月饼 成了桌上的主角 月饼虽然好吃 但真不是可以毫无顾忌 想吃多少就能吃多少 吃月饼的这些注意事项 大家伙儿一定要了解了解! 这五类人少吃月饼 民间有“一口月饼半斤油”的说法,虽有夸张成分,但月饼高油高糖,是不争的事实。 高血压、高血脂、冠心病和肥胖人群:
糖尿病患者:
患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡者:
胆囊炎、胆石症患者:
久病初愈患者:
清茶配月饼,解腻好消化 月饼或甜或腻,那配月饼最好的搭档就属茶汤了,茶汤可以起到很好的解腻消滞作用。下面就介绍一些餐桌之上的汤和茶,大家趁着中秋还没到,快去准备材料吧~ 甜月饼:枣泥、豆沙、莲蓉 推荐:薄荷茶、绿茶
油月饼:蛋黄、肉类、五仁 推荐:普洱茶、菊花茶、山楂茶
清淡月饼:抹茶、山药、酸奶 推荐:玫瑰花茶、抹茶
这些噱头别轻信 “无糖月饼”不存在:
“保健月饼”未必保健:
“网红手工月饼”存隐患:
吃月饼四不要 不要“二次加工”:
不要和粥一起吃: 不要放冰箱保存: 不要狼吞虎咽:
吃月饼的这些注意事项 大家都记住了吗? 看完也快发到朋友圈 给身边爱吃月饼的朋友们 提个醒吧~ 来源:综合网络整理 |
|