鲍鱼的做法大全

鲍鱼

【别名】：鳆鱼、鲍螺、九孔、紫鲍、盘鲍、大鲍、石决明、白戟鱼、阔口鱼、白冀、鲴鱼、明目鱼
【食量建议】：每次1个
【适宜人群】：一般人群均可食用
【禁忌人群】：痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉

• 气虚质
 
• 平和质
 
• 湿热质
 
• 阴虚质

鲍鱼的做法大全

原壳鲍鱼33 评论 155921 人气

• 3步 / 大概15分钟
• 烧 / 咸鲜味

降血脂

鲍鱼捞饭40 评论 174352 人气寂寞在跳舞

• 4步 / 大概30分钟
• 焖 / 家常味

利尿消炎

红烧鲍鱼116 评论 561789 人气

• 5步 / 大概10分钟
• 烧 / 其它口味

活血

蒜蓉蒸鲍鱼43 评论 144745 人气文怡

• 8步 / 大概10分钟
• 蒸 / 蒜香味

清热去火

蘑菇鲍鱼汤25 评论 81545 人气

• 2步 / 大概15分钟
• 煮 / 咸鲜味

开胃

葱油鲍鱼16 评论 78046 人气子瑜妈妈

• 3步 / 大概5分钟
• 蒸 / 咸鲜味

活血

鲍鱼粥13 评论 124534 人气

• 2步 / 大概60分钟
• 煮 / 咸鲜味

美容

酱焖小鲍鱼9 评论 37292 人气

• 3步
• 焖 / 酱香味

活血

鲍鱼炖排骨12 评论 55473 人气桑梓

• 3步
• 炖 / 咸鲜味

润肺

蒜蓉粉丝小鲍鱼15 评论 46910 人气臻妈的美食厨房

• 6步 / 大概30分钟
• 蒸 / 蒜香味

活血

原汁鲍鱼43 评论 72305 人气盘子会唱歌

• 8步 / 大概10分钟
• 蒸 / 咸鲜味

抵抗力

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