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有什么食物可以降低血压，适合经常食用呢？这里的编辑会和你分享一些。蒲公英只是一种保健'宝'，具有非常广泛的功能，可以降血脂、降血压、降血糖、降尿酸，是一种很好的中老年人保健茶。蒲公英茶口感醇厚，入口甜，还含有人体所需的大量矿物质，消化不良，便秘有改善作用。
黄陵味苦寒、有效祛瘀、活血化瘀、清热解湿、清火解毒、治疗肝经真热所致高血压，具有消除眩晕、头痛、口苦、烦躁等症状的作用，两者均有明显的降压作用，常与菊花、藤配合治疗神经性高血压、动脉硬化性高血压，可使血压降低、头痛、胸闷、浮躁等症状明显改善和消失。
黑木耳柿饼治疗高血压[配方]黑木耳6克，柿子饼50克，少许冰糖。加水煮熟。本处方的用量为一天，通常有效。清热保湿干燥。治疗老年高血压病。
多喝新鲜胡萝卜汁鲜胡萝卜汁是以新鲜胡萝卜为主要原料压制而成的蔬菜汁。由于胡萝卜富含胡萝卜素和其他营养物质，具有多种营养价值，如明亮的眼睛，美观等。每天喝1000毫升左右。医学研究证明新鲜胡萝卜汁营养丰富，有明亮的眼睛、美丽、低血糖、血压、抗肺癌等功效，非常适合高血压患者饮用。 |
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