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作者简介：作者简介：方健，2003年获执业医师资格证书，2012年获卫生部临床药师培训岗位证书，2016年荣获全国科普先锋称号，头条号 药师方健，青云计划获奖者，优质健康领域创作者。 随着我国人口逐渐老龄化，面向老年人群的消费市场急剧扩大，号称能预防各种疾病的保健食品开始大行其道。经常有朋友咨询，“广告说保健食品可软化血管，而我正好体检查出颈动脉有斑块，可以吃保健食品软化血管来预防疾病吗？”相信存在这样疑问的朋友不在少数，今天就来给大家说一说，软化血管的保健食品到底有没有用？ 颈动脉斑块的危害？ 随着年龄增长，我们每个人或多或少都会有颈动脉斑块，如果斑块很小，不用担心，定期体检动态监测就可以。但如果斑块较大，就需要考虑药物、生活方式改善进行干预了。 最新的医学研究表明，伴有头颈部动脉狭窄（颈动脉斑块可致狭窄）的脑卒中是导致严重残疾或死亡的主要类型。颈动脉斑块的持续进展所带来的心梗、脑梗等心脑血管疾病的高发病率、高致残率和高死亡率，最终将给社会和家庭带来沉重的负担。 吃软化血管的保健品能防治颈动脉斑块以及相关疾病吗？ 吃保健品并无防治作用。 首先我们要弄清两个概念，动脉粥样硬化和动脉硬化。依据我国最新版《病理学》教材，动脉硬化泛指一类以动脉壁增厚、变硬和弹性减退为特征的动脉疾病，包括三种类型：①动脉粥样硬化：血管内形成粥瘤或斑块，最常见且危险性高；②动脉中层钙化；③细动脉硬化。 对于存在颈动脉斑块的患者，动脉硬化一般指动脉粥样硬化。退一万步说，即使保健品可以软化血管，但是动脉粥样硬化的发病机制（脂质渗入、内皮细胞损伤、慢性炎症等）和危险因素（高脂血症、高血压、吸烟、糖尿病等）与血管是否软化并无太多直接关联，自然也不会有预防疾病的效果。 另根据我国《食品安全国家标准保健食品》的相关规定，保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。依据我国《中国头颈部动脉粥样硬化诊治共识》，颈动脉斑块的治疗以他汀类药物为主，理由是大量的证据证明他汀类药物可以通过降低血脂水平，防止新的动脉斑块形成，但不能消除已有的动脉粥样硬化斑块。 综上所述，药物尚且不能通过消除斑块来软化血管，更何况不以治疗疾病为目的的保健食品呢？日常生活中，防治颈动脉斑块及相关疾病需要多管齐下，在专科医生指导下必要时药物或手术治疗，低盐低脂均衡饮食，戒烟限酒，坚持锻炼，才是正道。 参考文献 《中国头颈部动脉粥样硬化诊治共识》.中华神经科杂志.2017 |
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