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离开心念，别无一物。 只要是活人，就有心念。念念相续，正是生命的鲜活开展。无有心念，则非生命。生命，即是心念之相续。 心念之相似想续，如同电影一帧一帧的画面的持续显现。生命以及因生命而有的世界，其持续呈露的真相，即是心念的相似相续。 心念之流，正是生命的一切所呈露的平台。心念之流，也正是生命一切内容的本身。一切都在心念中。 如同汉字“念”的会意，“今心”为“念”，无“今”或无“心”，均不构成“念”。生命鲜活的当下，就是心念。生命真相，就在“今心之念”的正当下的正当中。 三界唯心，万法唯识。真心妙用，识心现行，正是生命存在状态的真相。生命的状态，就在于心念。万缘力用，成就了心念；心念蕴含着万缘。 如此心念之理事，不必考虑“信”或“不信”，如同不必考虑开水是否烫人，因为只要亲尝一下，即可如实而知。亲看心念，即可如实而知。只管看心念，即是。 如何看心念？只管去看。就在“正当下”的“正当中”去开展。当下看当下心念，实时同步地看。 不事后看，非侧面看。 事后看之前的“念”？看的不是“今心之念”，不是当下正念的照看。 侧面看另行的“念”？人为制造并维持着所看的与能看的分立。能看的就是心念。心外无心，如果还有独立于能看的被看，那么，正是纯然的妄想，此事大不安，亟须迷途知返。 只管当下看当下心念。不必寻思“何以可能”，因为此事法尔如是。 此间，如果不时猛提“能看的是什么？”只是棒喝一般地猛提，而非逻辑思维地分析，那么，正是参禅。不遇明师，参禅不易，未有机缘，还是只管当下看当下心念。 看心念，只是看。不必分析，不必做各种准备。只需要直接将一部分注意力往回收，往内投放，照看自己内在的心行。 往回收，往内投放，是转化的关键。向内的旅游，从此处开始。 往回收，往内投放，感受到自身心的内部事，进而感受纯粹的心念的内在事。向内的旅游，一路步移景换，风光绝伦地旖旎。 开启看心念，开启向内旅游，可以在日常生活中说话、做事、念想等方面开始着手。 说话的时候同时听着自己说话，听着听着，就能看见说话之时的当下心念。 做事的时候同时看着自己做事，看着看着，就能看见做事之时的当下心念。 念想的时候同时观着自己念想，观着观着，就能看见念想之时的当下心念。 说听同时，做看同时，想观同时，此“三同时”正是“看心念”功夫在日常生活中的开展。当心念之流清晰地看到，就只是看着，轻轻地看着。 打坐静修，则可直接迅猛地启动看心念的事功。放松身心，身心安住，注意力内转，即可看到心念之流。 心念之流如瀑布，刹那刹那在迁变，此际，只管轻轻地看着。 若即若离，不紧不松。不在其外，不在其中。只是轻轻地看着心念之流。 不干预，不对治。不阻挡，不助力。不引导，不维持。没有任何的凝固。没有中心点，没有参照系，只是轻轻地看着。 轻轻地看着心念之流。不看丢了。 一旦看丢了，意识到了就立刻恢复着看。立即回到“看”上来，不必更想“怎么看丢了”之类的事，否则，就是继续迷失而不觉。 从生疏从熟练，从偶尔看着到偶尔看丢了，是功夫的渐进过程。久而久之，就能不看而看。而在此过程中，路边风景不断，各种身心的内在变化与体会层出不穷。 具体情形，各人各各不同。如有不安，总须问取通家；如无不安，只管一路正道直行。 只管轻轻地看着心念。时节因缘到了，生命状态将实现根本性的翻转。 翻转之事，因缘各具，成果各异，而以“无我利他”的发心与愿力为基础而呈现的翻转最可推崇。此事，有缘则另作商量。 看心念，当下同步地看。轻轻地看着，如是知则即可如是行。 （2017年7月9日清晨） |
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