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黄芪既是一味中药，也是人们日常保健佳品。我们常常能看到一些中老年人拎着的杯子里泡着黄芪当水喝。尤其是男性朋友特别喜欢每天喝一点黄芪水。那么你知道黄芪泡水对人有哪些具体的好处吗?经常用黄芪泡水喝，身体会出现哪些喜人的变化呢?我们一起来看看。 身体变好了，感冒变少了  因为黄芪能够增强人的免疫力和抵抗力，经常喝黄芪水的人血液中的免疫蛋白明显增加，同时还能补充体内的阳气，使寒气不容易侵入人体。特别是那些身体虚弱，抵抗力不好，动不动就感冒的人，经常喝些黄芪泡的水，你会发现你感冒的次数会明显变少了，而且就算是生病了，症状也比较轻，很快就会好起来。所以坚持喝黄芪泡水两个月后，你会感觉身体素质明显增强，以前好生病的你也不爱生病了。 身体有力气，不再气喘吁吁 黄芪的主要功效是补气的，有些人气血虚弱，会感觉全身乏力，没有力气也不想做事情。或者动一动就气喘吁吁，感觉气不够用的。这些人经常喝黄气泡水，可以补充体内不足的气血，使气虚血虚的症状得到改善，也不会看起来那么虚弱无力了。你自己也会觉得做事有力气，气血充足。 心脏功能得到改善  黄芪补气能够缓解因为心脏功能不全而引起的气短，憋气等不舒服的症状。尤其是心脏衰竭的患者坚持喝黄芪水可以增强心脏功能，使心脏收缩幅度变大，泵出的血量增加，间接的补血。对心脑血管也有很大的好处。所以经常用黄芪泡水喝，可以有效的预防心衰的发生，保护心脏功能。 血压下降，血糖稳定了 黄芪对中老年人的高血压和高血糖的病症也有很好的调节作用。黄芪水可以有效的降低高血压患者的血压，经常饮用还能预防血压升高。同时黄芪泡水也是糖尿病人的最好的饮品，能够促使糖尿病人体内葡萄糖被及时的代谢掉，调节糖尿病人的血糖水平，有的医生还把黄芪作为糖尿病患者的辅助用药，可见黄芪水对糖尿病人的好处有多大。 皮肤越来越好了  黄芪还有延缓衰老的功效，因为黄芪中的抗氧化剂和自由基能够很好的抵御外部阳光，灰尘等对皮肤的伤害，同时加速细胞的新陈代谢，使皮肤衰老的速度变慢。还能够很好的改善皮肤粗糙，干燥等问题，使皮肤光滑，细腻，红润，人也会看起来更加的年轻漂亮。 虽然黄芪泡水喝的好处有很多，但是还需要注意的是有一些人适不适合喝的。 孕妇不能喝黄芪水 孕妇是一个特殊的人群，饮食上有很多的禁忌，而黄芪是一味中药，也是属于一种温补的药材，所以孕妇最好不要喝黄芪水，否则对自己和胎儿都没有好处。 上火的人不要喝黄芪水  黄芪是温补的中药材，如果上火的人喝的话会加重上火的症状，导致各种口腔炎症，也会使人感到燥热不舒服，因此上火期间最好不要喝黄芪水，等体内的火气消掉了再喝也不迟。 温馨提醒 常喝黄芪水可以使我们身体素质增强，延缓衰老，稳定血糖和血压，改善心脏功能，但也不是喝的越多就越好，我们每天也不能喝太多，一天一杯到两杯黄芪水就可以了，喝多也会使人上火的。我们一般取七八片黄芪在杯子中，然后倒入600毫升左右的开水冲泡就可以了。 |
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