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12年去年保玉则徒步穿越，在四川境内看到莲宝叶则的指示牌，以为这只是是莲宝叶则的汉语名，而年保玉则是青海那边藏语名，都是同一个景区。 直到17年有机会去过莲宝叶则才发现，这是两个不同的景区，但它们同属一个山系，只不过一个在南，一个在北。其中莲宝叶则位于四川的阿坝县，年保玉则位于青海的久治县，山体风格类似，但风景差别又很大。 可惜的是18年开始年保玉则景区为保护水源、草地和环境，已经暂时关闭了开放时间不详，所以现在只能去莲宝叶则了。带大家先看看莲宝叶则，再看看年保玉则吧。 端午的莲宝叶则莲宝叶则景区有扎尕尔措湖、措拉玛湖、珠姆措湖等湖泊，我们只去了修有木头栈道的扎尕尔措，其他两个湖泊的路比较原生态，一般去的人也比较少。莲宝叶则的山体形态跟年保玉则的山一样，不过湖泊确实没有年保玉则的美。 莲宝叶则第一天 这张图是同去的队友拍的，她们到的早，海子还边有阳光，我们上去之后已经开始下雨了。 莲宝叶则门票是120块，我们当时人多买了团体票大概是50左右。 整个景区海拔在4000以上，所以刚下车不适应的人会觉得有点喘。全程是木栈道往上爬，门口的小木屋有吸氧室。 刚下车天气非常好，蓝蓝的天白白的云。 后来就慢慢下雾了，高原的天气多变，积雪还没有融化 一个个山尖在雾里若隐若现，好像一幅水墨画 像不像五指山 大约需要徒步半个多小时到扎尕尔措的露营地。这个路程就有很多人走到高反了。所以刚开始一定要慢，很慢很慢的走，像老年人散步一样慢。 我一个人在后面边走边玩，自拍，拍风景，手机拍，相机拍，所以走到中途就赶上了前面高反走不动的童鞋在路边休息。 端午的时候草还没有变绿，看起来肯定没有夏季绿草疯长之后养眼。 拿着自拍杆 用相机自拍
第一次一个人露营，租的帐篷是领队新买的，看起来像钓鱼用的休闲帐篷，谁知道防水还挺好的。只不过帐篷杆是断的，还好领队带了很多备用帐篷杆。 帐篷还没搭起来雨已经下得很大，撑着雨伞也挡不住，搭好后衣服鞋子全都湿透了。赶紧钻进去换上干衣服，吹气垫，露营地海拔4000多，第一次自己吹充气垫，肺活量不够差点吹到高反了。 最失策的是这次没带够袜子，还穿的布鞋，搭帐篷的时候鞋打湿了，袜子换了一双又湿了一双，晚上脚太冷，穿着湿袜子硬生生的捂一晚上居然给捂干了。
栈道上搭满了帐篷，厕所在稍微下面一点路边，要走下去。所以好多地方只能从草地里绕走，还得小心不被帐篷拉的风绳绊倒，鞋子湿得更厉害，也管不了那么多了，。
旁边有个妹纸也是一个人来的，搭完帐篷就高反了，钻进去睡觉。我还说烧点热水来给她喝，结果找领队拿气罐他居然说没拿上来，他们都吃的干粮，让我自己下去到停车场拿，真是崩溃。这么冷，又淋湿了，要吃点热东西才能补充能量和温度啊。所以我想想，虽然很冷，还是下山去了，走走可以暖和点。
8点左右的莲宝叶则，天还没黑透，路上一个人都没有，雨后烟雾缭绕，空气清新，也不会觉得害怕。花了半个小时下山又花半个多小时上山，终于烧了热水喝，然后弄了自热米饭吃。隔壁妹纸可能很不舒服，喝了几口热水，让她吃饭也没吃。
整晚都很冷，蜷成一团缩在羽绒被里面，没怎么睡好。睡到半夜听很大动静吵吵闹闹不晓得在干啥。后来早上起来听他们说是好多人高反了，半夜3点左右连夜下撤到景区游客中心去睡了。游客中心海拔3000多米，会舒服和暖和很多。没怎么上过高海拔的人，突然在4000多米睡肯定会高反的。 莲宝叶则第二天 早上6点过被人们吵醒，抬头一看帐篷内层结冰了，心想外面肯定很冷吧。拉开帐篷看看，结果居然掉了几坨雪进来。妈呀昨晚上居然下雪了。
走出帐篷一看，昨晚雪下得不小呢，我居然不知道，说明还睡得可以嘛。我的帐篷都被雪盖了，伞也压垮了。这帐篷虽然看起来像钓鱼的单层帐篷，不过防水效果还不错，毕竟是新的，里面一点没湿。
走出来看看情况，抖落帐篷上的雪。
早上雪下的还是不小，抖完一圈回来看看，帐篷顶又是一层厚厚的雪了。大家都在抓紧时间收拾帐篷准备下山。我隔壁的妹纸直接没收拾，提着东西下山了，说她拿不动帐篷，下去让别人上来帮她拿。
早起的藏民们都上来围着白塔撒龙达了，可能是觉得大雪好兆头吧。
下山路上看到已经有一顶帐篷完全垮塌，被主人遗弃在路边。
这个小屋子这里是厕所 路上遇到景区工作人员上山来接大家，帮他们拿帐篷物资下山。昨晚也是工作人员，担心大家安危，连夜上来接她们下山去游客中心。
看我的披挂，头天来穿的是裙子，今天已经把所有干衣服围巾裤子穿上了，层层叠叠，一件不漏，太冷了，一路下山都还在下雪。
真佩服还有人拖着箱子爬上来的。
铺在木头栈道上的雪，跟我的充气垫好像。
下到山脚小木屋，有大巴车和游客中心的车来接我们去游客中心，帮我们免费运行李物资，还是挺负责的，担心大家安危。
所以高原行走也是要看运气的啊，天气好风景就美，天气不好，就只能赶路回去，还是安全第一，风景也只能匆匆忙忙看几眼了。 7月底的年保玉则说完莲宝叶则，我们来看看年保玉则。 年保玉则以前太火了，即使离成都那么远，要走到青海的边界，还是有好多人三天都要去打个卡。年保玉则的门票也是120块，而我们是走年保玉则的西入口反穿过去，不需要买门票，但需要花费3-4天徒步的时间和体力。 以前这也算是一条经典的穿越路线，沿途的草甸花海高山海子都很美，吸引着全国各地的驴友，我们去的时候就遇到好几队省外的驴友。 现在年保玉则景区已经关闭了，当然也不建议大家去穿越了，景区关闭是为了修复生态环境，暂时就不要再去破坏了，等修复好开放之后，肯定会更值得一去的。 年保玉则第一天
西入口的一大片薰衣草，草地上还有大耗子在钻洞，当然没有莫斯卡的耗子那么大。
到达徒步起点下文措，车不能再走了，吃午饭拍照上包出发。
刚开始体力很好，还能跳起来 徒步起点海拔已经超过4000，但刚开始一段都很平缓，慢慢走，也不会有特别的感受。 沿着下文措的左侧山体走，前一段，路很明显。再过去就是草甸了，随便走，但是得小心湿地陷进去，我一个不留神陷进去，那泥土粘得，把鞋都扯掉了。
路上还有稀稀落落的藏民帐篷，看着我们走过，小孩子跑到门口很新奇。问他们要点水喝，结果热情的藏民妈妈给灌了一壶酥油茶，又舀了一大瓢新鲜牛奶出来。作为交换，我们送了小孩青苹果吃。后面的路上，只要遇到藏民我们就去要酥油茶。遇到没有酥油茶的藏民，直接抓了一包风干牦牛肉给我们。这里的藏民久居深山，游牧为生，非常淳朴，基本不会汉语，我们都是比手画脚的沟通。不过中途遇到一队西宁的驴友，说扎营的时候还差点遇到藏民抢劫，可能是哪里没有尊重别人习俗吧，我们全程遇到藏民都很善意和热情的。
大家一起吃苹果，喝牛奶
一共过了好几条河，第一条河，大家还新鲜的脱鞋换洞洞鞋，然后上岸下包等脚干，穿登山鞋，上包。7月底的水依然冰冷刺骨。后面嫌麻烦，就再也不脱了，直接穿着登山鞋过河，鞋子里面灌满水走起来哐啷响，鞋子是防水的水也漏不出去，脚趾头都冻僵了，但是人已经很累了，懒得管那么多。 不知不觉从1点走到了6点，在一条河边遇到湖南登协的队伍，已经有年纪大一些的人走不动了，不适应四川的高海拔。 继续过河，河水到膝盖，并且有点宽，水流很急，90斤的体重加上我的背包35斤，居然差点把我冲翻。走上岸之后脚背快要被冻抽筋了。 过了几条河之后，前面开始有个斜坡爬升，并不高，但是由于海拔都在4000+，而且是第一天走，所以觉得好累，心都要跳出来了。终于遇到一位骑马的小帅哥，大家开始上去忽悠聊天想让帮我们俩女生驼包，各种聊，结果他们想要烟，可惜我们只有吃的。最后又来了一位骑马小帅哥两人用藏语商量了一阵，居然同意了。免费帮我们驼到上面的得莫措湖边，也就是第一天扎营的位置。 这一天天气很好，到晚上8点天色还这么早。跟小帅哥合影留恋之后，送给他一些零食和苹果，我们下到湖边找平坦位置扎营烧水煮饭。
一整晚风都很大，吹得帐篷哗啦啦。早上还以为继续是风吹得哗啦啦，结果是藏民放牧的牦牛都过来了，还有猪儿啰啰。隔壁扎营的外省驴友有人高反头痛，给了他一点芬必得，止痛效果挺好的。
年保玉则第二天 这一天，依然一出门就是一大片高原草甸湿地，目的地是最远处的垭口，要翻过去到下面日干措的湖边扎营。
两边是这样的石头山，跟莲宝叶则的山是不是看起来同一个风格？
帅哥腿长走得快，他走第一，总是走一走的停下来休息等我们两个女生。经过头一天的适应，这一天即使翻垭口，也没有那么累了，慢慢走，心跳也不剧烈了。
另一个妹纸徒步经历比较少，走在后面，所以我在中间用手机给他俩都拍照了，就我没照片。他俩都背了单反，但是却都装在包里了。这个妹纸也走得有点高反，中途有轻微流鼻血和手指头肿胀的反应。
看起来很近的草甸，却走了2个半小时，到达垭口上面。大风吹得经幡翻滚，这里海拔4350左右。我们当时没有准确测量海拔，只是根据网上攻略。
从垭口看下去，上下日干措很近的距离。下面又是平平的草甸，看起来似乎应该很好走，预计半个小时能下去？只不过我们都想错了，第一次体会到看山看海跑死马，足足走了三个半小时。 垭口上看日干措海子的湖水蓝得醉人，夏季的草原绿得纯粹，山体嶙峋很有力量，一切都那么美。美中不足的是，垭口上却到处散落着垃圾，各种食品包装袋，纸巾，还有气罐。是前面另一支队伍，在垭口扎营的结果。年保玉则景区关闭，跟游客留下的垃圾太多，有很大的关系。希望大家出去玩留下美景就好，自己的垃圾请带走，不要污染了那么美的大自然！
没有时间煮饭吃饭，就着开水吃了几口饼干，拍照，垭口上呆了半个小时，然后下撤。 明明前一刻还阳光明媚，马上就变天要下雨了。
当时垭口下去的路，是一段乱石堆。上面看起来有点陡，不敢走，帅哥前面开路，全程连个登山杖都没有用，太佩服他了。另外一支队伍也赶上来了，排在后面等着下垭口。
走到乱石堆雨下大了，赶紧掏出雨衣，穿一会儿雨又停了，太热，脱下雨衣，然而又开始下冰雹，黄豆大小的冰雹噼里啪啦，真是折腾死个人。高原天气完全就是小孩子的脸，毫无规律说变就变。
下去之后就是一段低矮灌木丛，路很窄不好走，雪上加霜的是突然又开始雷鸣电闪，噼里啪啦的下大雨。也顾不得穿着雨衣走被灌木勾了，雷在头上滚，只有赶紧走，躲也没处躲，拼了命的使劲钻出去。早上穿冲锋裤觉得太热，又换了休闲裤，结果走出这一段我们三个裤子都湿透了贴在腿上，雨水也顺着鞋子口流了进去。遇到有藏民牵着马去接后面下垭口的驴友，应该是外地高反的驴友吧，走不动了只能骑马。 继续过了几次河，一个个都狼狈不堪，过河踩水算什么，反正全身已经湿透了。
走了3个半小时到了上日干措，旁边有帐篷。我们都很冷很累也没吃饭，这一天已经走了6个小时，所以不打算走了，下午四点就在藏民家里住下，烤火，烤衣服，一人50块钱住宿加吃晚饭。最好的露营地是在上下日干措之间，那里有一片花海，但是淋雨之后我们已经不想走了，过去还有一个多小时路程。
在藏民家里一定要尊重别人的习俗，烤鞋的时候鞋子不能超过灶台高度，垃圾不能到处扔，有一点垃圾藏民都会马上捡起来扔进去烧掉。
晚上煮的牛肉面疙瘩汤，女主人一大家子都很热情，虽然语言不通，笑脸都是充满善意的。
年保玉则第三天 早起随手拍到的日干措，天气还是不好，继续下雨。烤干的衣服又得淋湿了。 背了很多吃的，却只煮了一顿饭，剩下好多，于是早上我们临走前把多余的食物都送给藏民了，为了减负。 这一天要翻过一个海拔4700米左右的垭口然后下山去仙女湖扎营。从海拔3900的上下日干措之间上山，沿着山脊草坡走，有些路段是横切，路不是太明显，但也能看见。 这一天很累，大家都走的很慢，很喘，走一阵回头看看山脚下的日干措，湖面依然很蓝，全景很美，长长的两个海子，中间还有一块白白的沙滩。但大家都累到不想掏相机，不想掏手机出来拍照，只能让那段美景留在记忆里了。 风很大，手很冷，缩在雨衣里，休息也只能停留几秒，持续走才能保持身体的热量。
走到4700 的垭口这里花了4个半小时，一点半拍个照继续往下走，冷到水都不想喝一口。 路上甚至遇到两条肥滚滚的蚂蟥，吓得屁滚尿流的赶紧跑。
妹纸的雨衣被灌木林刮破了，只能捡了一张塑料纸围在腰上防水。 下垭口的路很明显，很快就下到山脚下妖女湖了。这一天几乎没吃没喝，一路赶路，要不是下雨，大家肯定是一路走一路拍照的，沿途大片野花，大家拖着疲惫的身体走过，拍照的念头都没有一点，只想早点去休息。所以出去玩真的要拼人品，希望大家都遇到好天气才不辜负我们的累呀。
妖女湖跟仙女湖之间的环湖路，也是被马匹踩得稀烂，雨后更是惨不忍睹，无路可走，旁边全是灌木林，我们只能在烂泥浆里直接踩过，顾不得一身西脏了。 7点的时候，到达仙女湖的一户藏民家，实在走不动了，在那里住下，换衣服烤衣服吃东西。人都快虚脱了，也是佩服我们三个，这一天从早上9点到下午7点，走了整整10个小时，几乎没休息过。 这家的男主人很帅气，会汉语，比山里面的藏民条件好多了，至少是睡的床。里面藏民都是席地而睡，铺个垫子，小孩甚至直接丢块布在地上，躺下就睡，长期以往关节肯定不好的。
年保玉则第四天 一早藏族帅哥骑马驼我们过河，去仙女湖景区门口。天气依然不好，雾气缭绕，看过了上下日干措的美，大家对仙女湖也没啥兴趣了，加上天气不好也不美，所以就直接跟来接我们的车汇合就回成都了。
而大部分人去年保玉则的美图，都是在仙女湖拍的照，天气好阳光好加上有云雾在山腰，确实是非常美，美图网上很多，大家随便一搜就出来了。 这两张是一个户外朋友第二次去拍的，夏天的年保玉则湖边开满鲜花。
希望年保玉则景区经过保护和大自然的修复，还有机会再次开放。然后拼人品找个好天气，再去穿越一次吧，这是非常值得去穿越的一条路线。
景区大门留影。大家鞋都湿透了，直接穿的拖鞋。 |
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